Få barnet ditt sertifisert:Hva du trenger å vite

Det er ikke mye forskning på effekten av dykking på barn, og vi kan ikke anta retningslinjer for direkte overføring av voksne. Derfor, det kan være vanskelig å finne helseopplysninger når det gjelder å få barnet sertifisert. I 2015, forskere publiserte en artikkel med tittelen "Scuba diving in children:Physiology, risikoer og anbefalinger, ” der de kompilerte et sammendrag av aktuell forskning, samt utforsket noen av risikoene og anbefalingene for barnedykkere.

Risiko for barn

Forskerne fant en rekke anatomiske og fysiologiske egenskaper som vi bør vurdere når det gjelder sertifisering av barn.

Det økte trykket vi opplever under dykking kan påvirke luftveiene, og bruk av trykklufttanker øker innsatsen vi må bruke når vi puster inn store mengder luft med høyere tetthet. Både inn- og utpust blir aktive i stedet for å være autonome. Barn har mindre luftveier, som betyr at de bruker mer krefter når de puster inn trykkluft. Dette kan føre til langsommere gassutveksling og sette dem i en høyere risiko for luftveiskollaps. Barn er også mer utsatt for å få luftveisinfeksjoner, som fører til høyere risiko for luftveisobstruksjon eller innestengt luft under oppstigning.

Patent foramen ovale (PFO), eller et hull i hjertet som ikke lukket ordentlig etter fødselen, forekommer også hyppigere hos barn. PFO kan føre til at nitrogenbobler kommer inn i sirkulasjonssystemet. Selv om det er lite forskning tilgjengelig på PFO og barnedykkere, voksne med PFO har høyere risiko for å utvikle trykkfallssykdom. Forskerne bemerker at på grunn av disse økte risikofaktorene, barn bør holde seg grunnere enn 33 fot (10 m), da det er usannsynlig at det dannes mikrobobler på grunnere dybder.

De vanligste dykkerulykkene hos barn involverer ørene deres. Barnas eustakiske rør er smalere, kortere og mer horisontalt. De er også mer utsatt for indre øreinfeksjoner. Dette kan hindre riktig utjevning.

Dessuten, leddbrusken (det hvite vevet som finnes mellom bein i leddene) hos barn kan øke risikoen for å utvikle gassmikroemboli. Selv om forskerne slår fast at det ikke er forsket bevis for dette, de hevder at høyere metabolisme og dannelse av kapillærer i disse områdene hos barn bidrar til denne økte risikoen.

Dykking øker ikke bare kroppens energiforbruk, det utsetter også dykkernes kropper for høyere mengder varmetap. Barn er spesielt sårbare for dette siden de generelt har lavere kroppsfettprosent enn voksne.

De vanligste typene ulykker og deres årsaker

I følge Divers Alert Network (DAN), 3 prosent av dødsulykkene involverer barn. Mens de fleste dødsfall involverer drukning og gassemboli, andre årsaker inkluderer barn eller ungdom som ikke hadde fått opplæring og deltatt i dykk med høyere risiko, som dypere dykk i grotter og vrak. Femti prosent av barnerelaterte dykkeulykker involverte barn med astma som også hadde en historie med angst eller ADHD, eller barn som gjorde raske oppstigninger forårsaket av panikk eller oksygenutmattelse. Andre årsaker til ulykker inkluderer tap av bevissthet på grunn av hypoksi (for lite oksygen) på grunn av pustestopp under oppstigning, utfallsoverekspansjonsskader, gass ​​toksisitet, barotraume i øret (øre) og dental, og trykkfallssykdom. Det er viktig å merke seg at trykkfallssykdom kan oppstå på det aller første dykket, under grunne dykk og til og med i svømmebassenger.

Anbefalinger for dykking hos barn

Det er svært få studier som fokuserer spesielt på barn og dykking. Og dermed, mange av anbefalingene er basert på eksperters meninger. Som regel, enhver tilstand som kan øke risikoen for barotraume, desorientering, angst, eller økning eller utvikling av komorbide tilstander bør vurderes på forhånd.

Medisinske tilstander som bør vurderes inkluderer øre, nese og hals helse, helse i luftveiene, PFO og epilepsi. Mens diabetes mellitus ikke nødvendigvis øker risikoen ved dykking, barn bør ha det under tilstrekkelig glykemisk kontroll og dykke med noen som er kjent med sykdommen.

Forskere lister opp følgende medisinske tilstander som absolutte kontraindikasjoner for dykking hos barn:bihulebetennelse, akutt og kronisk mellomørebetennelse, akutte tubalventilasjonsforstyrrelser, astma (hos de under 12 år) og sykdommer som involverer innsnevring av luftveiene.

Fra et psykologisk synspunkt, eksperter er enige om at den yngste alderen for å starte dykkeaktiviteter er 8 år. Som regel, barn vil ha utviklet evnen til å samarbeide, konsentrere, kontrollere seg selv, ha logiske tanker, ta ansvar og vise risikobevissthet i denne alderen. Foreldre bør grundig vurdere om barnet deres er klar til å dykke før de fortsetter. Her er noen faktorer du bør vurdere:

• Barn blir lettere distrahert enn voksne. Dette kan føre til at de øker dybden for å se noe interessant.
• Barn kan lett begeistre og er generelt mindre oppmerksomme på risikoer. Dette gjør dem mindre forutsigbare, krever mer oppmerksomt tilsyn.
• Barn er mindre i stand til å reagere på nye og nye situasjoner og kan finne det vanskelig å håndtere en situasjon som er annerledes enn den læreren beskriver.
• En psykologisk evaluering bør gjøres på hvert treningsstadium for å sikre at barnet er skikket til å dykke.
• ADHD øker risikoen for trykkfallssykdom og øre- og bihuleproblemer. Det anbefales at barn med ADHD ikke dykker.
• Barnet skal uttrykke et ønske om å dykke, ikke bare oppfylle ønskene til foreldrene eller vennene sine.

Foreldre bør også få sjekket dykkeutstyret jevnlig for å sikre at det har riktig størrelse. Regulatorer bør være lette og fleksible, og barn bør bruke lette tanker.

Passende dykk for barn

Barn bør kun delta i lavrisikodykk. Og dermed, de skal ikke delta i nattdykk, grottedykk, eller vrakdykk. Kortere dykk er best for å forhindre hypotermi, og anbefalt maksimal dybde er 33 fot (10 m). Barn bør også ledsages av minst én, helst to, erfarne voksne dykkere.

Er barnet ditt klart til å dykke?

Det er viktig å vurdere risiko/nytte-forholdet individuelt.

• Vil barnet dykke, eller vil foreldrene eller jevnaldrende at de skal?
• Oppfyller barnet de medisinske kravene?
• Kan barnet svømme minst 80 fot (25 m) uten utstyr?
• Kan barnet lytte til og forstå retninger?
• Er barnet i stand til å følge regler?
• Kan han eller hun identifisere og tolke frykt?
• Er barnet i stand til å tolke hypotetiske situasjoner?
• Kan barnet reagere tilstrekkelig når det er stresset, redd eller frustrert?
• Kan barnet kommunisere problemer, be om hjelp og tilby hjelp?
• Er barnet ansvarlig?

Barn er ofte gode dykkere, noen ganger til og med bedre elever enn voksne. Det er viktig, men for å sikre at barnet ditt er både medisinsk og psykologisk skikket og klar til å dykke før du introduserer dem til sporten.

[Få barnet ditt sertifisert:Hva du trenger å vite: https://no.sportsfitness.win/sport/dykking/1004042777.html ]