Hvordan bli en bedre Shot Med en Bow

Bueskyting er en ferdighet som er blitt utviklet gjennom tusener av år . Mange av de gamle teknikkene er fortsatt brukes i dag . Den største utfordringen i å forbedre teknikken ligger i kraft av buer , da de har en tendens til å være vanskelig å trekke . Dette krever mestring hovedsakelig ferdighetene til sikter , tegning , opprettholde riktig holdning og pust . Instruksjoner
en

Adopter en åpen holdning . For å skyte effektivt med en bue , må du justere din holdning til en som er behagelig for deg . Prøv å bruke det som er kjent som en åpen holdning . Med begge føttene plantet parallelt med hverandre , flytte din ikke-dominant fot litt fremover . Din ikke- dominant fot er foten som ikke er nærmest den retningen baugen peker i. Ved å plassere din ikke- dominant foten litt lenger frem enn den andre foten , vil du få balanse og ikke svaie så lett hvis det er mye vind .
to

Pust rolig og jevnt . En nøkkel til å være en god bueskytter er å puste jevnt og trutt. Ikke ta gisp av luft og ikke puster raskt . Vær bevisst på pusten din og ta dype, langsomme åndedrag . Dette vil stabil nervene og hendene og vil tillate deg å sikte mer nøyaktig.
3

Hold baugen riktig . Dette er viktig, fordi den bestemmer hvor stødig baugen er mens det er fullt opptrukket . En fullt trukket bue er slitsomt på overkroppen muskler , så holder baugen riktig vil lindre noe av dette trykket . Håndtaket av buen må holdes mellom tommelen og pekefingeren . Pekefingeren kan vikle rundt håndtaket hvis du ønsker det , men ikke ta tak i håndtaket fast . Nøkkelen er å opprettholde en løs grep og la baugen hvile i håndflaten .
4

Tegn strengen riktig . Dette er også viktig for å forbedre teknikken din . Sørg for å holde fingrene du trekker strengen med løs også . Ikke fast hekte fingrene rundt strengen , men holde dem løs, slik at strengen kan frigjøres lett og uten hindringer .


[Hvordan bli en bedre Shot Med en Bow: https://no.sportsfitness.win/sport/bueskyting/1004026733.html ]