Bli en bedre videregående basketballtrener med tips fra en assistenttrener fra L.A. Lakers

I denne videoen gir Mark Madsen, Los Angeles Lakers assistenttrener, tre tips til basketballtrenere på videregående skoler:

1. Hold deg til timeplanen – Gi spillerne dine en tidsplan en måned eller to i forveien og følg den. Spillere vil trenge noen dager fri slik at de kan tilbringe tid med familiene sine og leve et normalt liv utenfor treningen.
2. Ikke gjør treningen for lang – Varigheten bestemmes av den enkelte trener, men det anbefales at trening kun skal være 1-2 timer lang. Bruk denne tiden klokt med de riktige øvelsene.
3. Gjør øvelser konkurransedyktige – Konkurranse kan få frem det beste i alle, så sørg for at trening er intens og kan skape vekst. Dette vil bidra til å fremme et konkurransemiljø på høyt nivå for idrettsutøverne.

For å finne hele denne ressursen og over 2000 andre fra Positive Coaching Alliance, gå til pcadevzone.org.

Positive Coaching Alliance er dedikert til å bygge bedre idrettsutøvere, bedre mennesker og er en stolt bidragsyter til STACK.

LES MER:

• 10 tegn på at du er en fryktelig sportsforelder
• 4 ting alle sportsforeldre bør gjøre etter en kamp
• Hvilken type sportsforeldre er du?

[cf]skyword_tracking_tag[/cf]

skynesher/iStockPhoto

[Bli en bedre videregående basketballtrener med tips fra en assistenttrener fra L.A. Lakers: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004051422.html ]