Hvordan doble innlegget – De 4 beste taktikkene

Fotokreditt:macropoulos via Compfight cc

Alle trenere har vært i denne situasjonen:Vi er midt i en kamp og det er en postspiller på det andre laget som dominerer oss fullstendig. Vi har prøvd mange spillere på dem, men det nytter ikke. De får de bildene de liker i malingen.

Denne situasjonen gir oss noen ganger bare ett alternativ:å sende hjelp.

Hvis vi ikke kan stoppe dem med én spiller, vi må bruke to. Et dobbeltlag.

Før vi snakker om hvilke spillere vi kan bruke til å felle postspilleren, det er noen viktige ting vi må huske på å doble innlegget effektivt...

• Dobbel på flyvningen av passet

Uansett hvor dobbeltlaget kommer fra, den må komme på passets flight. Hvis dobbeltlaget kommer for sent, gir det angriperen for mye tid til å gjøre et trekk og score. Hjelpeforsvareren skal være klar til å doble nesten umiddelbart etter at stolpespilleren mottar ballen.

• Se for å få avbøyninger, ikke stjeler

Hvis spillerne graver etter ballen og prøver å stjele, vil det vanligvis føre til feil. I stedet, på fellen bør spillerne dine se etter å avlede pasningen ut av stolpen og ikke la postspilleren score. Huske, begroing opphever mas.

• Nekte pasningen på ballen

Når vi fanger stolpespilleren, er målet vårt å stoppe dem fra å score og gjøre pasningen ut av stolpen vanskelig. Ved tungt å nekte pasningen på ballen, det tvinger postspilleren til å gjøre en vanskelig pasning over banen og gjennom trafikken. Det er her mye av stjelene våre kommer fra. Vi tvinger postspilleren til å bli en pasning i stedet for en målscorer.

• Ikke front posten

Mens fronting av posten kan være et smart alternativ i noen situasjoner, det er ikke hvis du vil felle innlegget. En smart postspiller vil få vinkler som resulterer i raske og enkle scoringer ved kurven hvis vi gjør dette.

I stedet, halv foran stolpen og spill bak. Tving etterspilleren så langt vekk fra kurven som mulig, og gå deretter bak dem når ballen flyr.

• Tving dem til midten

I alle doblingsalternativene beskrevet senere i innlegget vil hjelpen komme til midten. Postspillerens umiddelbare forsvarer må vinkle dem mot der hjelpen kommer fra.

Taktikk 1 – Doble fra svakeste spiller

Dette alternativet bør brukes hvis laget du spiller mot har en svak offensiv spiller som vil være konsekvent på banen.

Ha en utpekt spiller til å spille på den svake offensive spilleren og den spilleren dobler innlegget hver gang. De må ha en høy basketball-IQ, og jo bedre idrettsutøver de er, desto bedre må de raskt rykke tilbake til spilleren sin.

Den store mannen som vokter stolpen må tvinge postspilleren mot midten på fangsten fordi det er der hjelpen kommer fra. Den utpekte spilleren skal alltid skjerme seg inn i malingen og gjøre seg klar til å felle raskt.

Det spiller ingen rolle hvor de er på gulvet på den tiden, de må gå og doble . Og hvem skal stå åpen? Banens dårligste offensive spiller. Dette vil vanligvis være en stor seier for forsvaret å få ballen ut av en stor stolpespillers hender og i hendene på hvem du enn velger, siden de vil være vidåpne. Sørg for at det er noen som ikke konsekvent kan skyte trepunktsskuddet.

Denne taktikken er ekstremt enkel for spillerne dine å forstå siden bare én person har ansvaret.

Rotasjoner

Dobling fra den svakeste spilleren

Det er ingen spesifikke rotasjoner når du bruker denne taktikken. Grunnen til at du vil bruke dette er for å få ballen i hendene på de svakeste offensive spillerne, så rotasjon for å dekke er ikke nødvendig med mindre de er i lakken, i hvilken delt linje skal være der for å hjelpe.

Fangstforsvareren på denne spilleren bør være smart nok til å raskt rotere tilbake til spilleren hvis den blir sendt til dem. Vi er ikke så bekymret for at de er åpne på passet siden vi ønsker å tvinge dem til å skyte eller ta en avgjørelse.

Taktikk 2 – Doble fra den laveste forsvareren

Et annet alternativ en trener har er å sende hjelp fra den laveste svake forsvarsspilleren. Jeg har blandede synspunkter på dette alternativet og anbefaler ikke å bruke det.

De gode sidene er at det ofte vil være den andre store stolpeforsvareren som kommer for å hjelpe, så du har to sett lange armer som forstyrrer postspilleren og ser etter avbøyninger. Også dobbellaget er bare et par skritt unna, så dobbelen kan settes raskt.

Problemet jeg har med dette alternativet er at hvis postspilleren er en anstendig pasningsspiller og rotasjonene våre nedover ikke er raske nok, det kan resultere i mange enkle malingfangster og layups for det andre laget.

Den nest laveste forsvareren må umiddelbart falle ned for å dekke både spilleren sin og doblingsforsvarsspilleren. Dette krever at de snur hodet hvis de vil se begge spillerne umiddelbart. Mens hvis dobbelen kommer fra toppen (jeg skal snakke om det i neste alternativ), forsvareren kan allerede se begge spillerne de trenger å se.

Du kan velge å la hjelpeforsvareren doble fra grunnlinjen eller doble fra toppen. Jeg anbefaler alltid å komme fra toppen til det dobbelte.

Rotasjoner

Dobling fra laveste forsvarer

Forsvareren til den nest laveste offensive spilleren må UMIDDELBART slippe tilbake til den lave dellinjen for å beskytte lakken og se på den laveste forsvareren. Forsvareren på toppen av nøkkelen må slippe tilbake den høye dellinjen.

Begge spillerne er ansvarlige for de tre offensive spillerne på den svake siden av banen og må scramble hvis det blir gitt en pasning til noen av dem. De må se etter å stjele dårlige pasninger fra stolpen.

Taktikk 3 – Doble fra toppforsvareren

Dette er min favoritttaktikk å bruke når jeg spiller et konkurransenivå der spillerne på motstanderen konsekvent kan slå ned trepoengsskuddet.

Årsaken er at ved å doble innlegget med toppspilleren, trenger ikke den laveste forsvareren å endre posisjon, og vingforsvareren kan allerede se begge spillerne han må se. Jo mindre bevegelse forsvarerne trenger for å rotere jo bedre.

Når ballen flyr inn i stolpen, må den høyeste forsvareren snu og sprinte for å doble postspilleren.

Rotasjoner

Dobling fra toppforsvareren

Den laveste forsvareren bør allerede spille dellinjen under kurven, så den har fordelen av å slippe å bytte plass. Den nest laveste forsvareren glir over til den høye dellinjen rundt frikastlinjen.

Som taktikken ovenfor, begge spillerne er nå ansvarlige for de tre offensive spillerne på den svake siden av banen og må klatre når pasningen er laget. Begge er ute etter å stjele dårlige pasninger fra postspilleren.

Taktikk 4 – Doble fra passeren

Om du bør bruke dette alternativet avhenger av hvilket basketballnivå du trener. Hvis spillerne på det andre laget kan slå ned trepoengsskuddet, ikke bruk dette. Hvis målet ditt er å holde ballen utenfor stolpen og du er glad for at laget mottar ballen åpen på trepunktslinjen, du kan bruke dette.

En av hovedreglene ved dobbeltlaging av innlegget er å stoppe postspilleren fra å lage en enkel pasning til den sterke sidevingspilleren. Vi ønsker å tvinge de store til å lage en tøff pasning som forhåpentligvis vil resultere i at de snur ballen. Det fungerer ikke med dette dobbeltlaget. Dette alternativet lar de store gjøre det enkle å gå ut av posten.

Spillerne som sender ballen til stolpespilleren vil vanligvis være den sterke sidevakten. Dobbelt-teaming av denne pasningen er et dårlig alternativ fordi å forplikte seg til fellen krever at guarden tar øynene fra spilleren og det er ingen rotasjoner å dekke hvis de åpner seg for de tre eller skjærer seg til kurven.

Rotasjoner

Passers Defender Doubles

Det er egentlig ingen smarte rotasjoner vi kan gjøre siden pasningen vanligvis legges inn fra ballsidevakten. Jeg har vært på klinikker der de har snakket om å rotere forsvarsspilleren fra toppen og over for å vokte ballsidevakten, men jeg er ikke en stor fan av det.

Denne taktikken skal kun brukes mot lag som ikke kan skyte trepoengsskuddet, så guarddoblingen bør returnere til spilleren sin når ballen er sendt ut.

Nå, Over til deg…

Hvis du liker dette innlegget, ikke glem å dele den på alle sosiale mediesider ved å bruke knappene på siden av dette innlegget!

Hvilken taktikk er din favoritt å bruke når du dobler en god postspiller?

Eller, hvis du bruker en annen teknikk, del taktikken din i kommentarfeltet slik at vi alle kan lære av den!

[Hvordan doble innlegget – De 4 beste taktikkene: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040792.html ]