Hvordan drible som Allen Iverson
Basketball
Vis flere instruksjoner
en
Lær de grunnleggende forutsetninger for dribling . Før du kan begynne å forsøke å etterligne Iverson ball - håndtering evne , bør du ha grunnleggende mestret . Hvis du er en nybegynner , starte med å lære å drible ballen opp banen uten å se ned på det . Dette bør etter hvert bli andre natur . Også , forbedre dine dribleferdighetermed din nonshooting hånd , som ambidextrous på banen vil gjøre deg mye bedre .
To
Øv på grunnleggende crossover i slow motion . Begynn med din nonshooting hånd , som nettstedet Basketball Tips & Info påpeker . For eksempel , hvis du er høyrehendt , begynne med venstre . Har en venn fungere som forsvareren hvis du kan, eller bare forestille seg en forsvarer foran deg . Når forsvareren nærmer seg, bevege kroppen din til venstre langs med hodet ditt . Når motstanderen forplikter seg til venstre side , sprette ballen til høyre og kjører forbi. Nøkkelen er å starte sakte og jobbe deg opp til hastighet .
3
Når du er komfortabel med å gjøre det crossover dribble fra den ene siden , praksis starter med den andre hånden og flytte det motsatte retning. Hvis du er høyrehendt , start fra høyre denne gangen . Dette er hvor det å være ambidextrous på banen vil hjelpe deg . Hvis forsvarere vet du kan crossover fra begge retninger , vil de være mer avventende med sin holdning , noe som vil gjøre dem så mye lettere å komme med på vei til kurven .
[Hvordan drible som Allen Iverson: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004027085.html ]