Typer Blokkering i Roller Derby

Roller Derby bouts er så florerer med å blokkere trekk at de kan sammenlignes med å se et spor fullt av radiobiler . I et Roller Derby spillet , er blokkering enhver manøver utformet for å hindre en motstander fart eller bevegelse gjennom pakken , og kan resultere i knocking spilleren ned eller utenfor banen . Spillere må være klar for noen viktige typer blokkering - kontakt og kontaktløs - når de kommer inn i Roller Derby arena . Posisjonens Blokkering

Posisjonens blokkering - også kjent som kroppen blokkering , frontal blokkering eller passiv blokkering - er Løse . Målet med posisjon blokkering er å hindre banen til motstanderen uten å bruke makt . Det sparer mye energi , er lav - risiko og mulighet for å blokkere spilleren til å forbli i sin holdning , huk holdent over hennes skøyter med hennes bryst gjemt i.
J Block

J -blokken er et eksempel på en blokk som benytter spillerens hele kroppen. Spilleren kontrakter til en husokkupasjon posisjon ved å stramme hans magemusklene , springer deretter skulder først inn i motstanderen . Denne blokken trenger ikke sende motstanderen flyr til bakken . For å spare energi , kan spilleren med en J block minske virkningen ved å bruke hans skulder å støte den andre spilleren ut av veien .
Hip Sjekk
< p > den hip sjekk starter ut som J block . Spilleren kommer i en liten stilling , men denne gangen springer frem hip først . Denne blokken forårsaker størst innvirkning med minst mulig innsats, spesielt når rettet mot en spillers svakt punkt , det midthigh området . For å utføre denne blokken , må en spiller være i stand til å utføre det og raskt gjenopprette. Spillerne er sterkest når sentrert over sine rulleskøyter , kaster en hip sjekk tar dem ut av denne balanserte holdning
Can Opener

boksåpner er en måte å blokkere . som kaster en skulder inn foran motstanderen . Dette kan være vanskelig fordi spillerne er alltid ment å være huk over sine rulleskøyter , med sitt bryst foldet over lårene . For å utføre boksåpner , må en spiller få lavere enn motstanderen og raskt drive skulder henne oppover i brystet av den andre spilleren . Dette treffet vil tvinge motstanderen ut av hennes holdning og kan selv slå henne i bakken .


[Typer Blokkering i Roller Derby: https://no.sportsfitness.win/sport/annen-sport/1004016065.html ]