Hvordan å gjøre en Poke Check i Ishockey

I ishockey , sjekker rett og slett betyr å holde en spiller inneholdt og i sjakk , slik at han ikke vil komme bort fra deg . Det resulterer bare i en straff når en sjekk er ment å fysisk skade en annen spiller . En rote sjekk, på den annen side , er lovlig, og krever ingen kroppskontakt mellom spillerne. Her er hvordan du kan gjøre en dytt sjekk mens du spiller hockey . Instruksjoner
en

Skate nær din motstander som har pucken . En dytt sjekk er gjort av en spiller som prøver å stjele pucken fra en annen ; så du må være innenfor en pinne rekkevidde fra pucken .
to

Vent til den spilleren med pucken for å gjøre en liten feil . Alt du trenger er for spilleren å skyve pucken ut litt for langt foran seg eller å unnlate å beskytte pucken i ett sekund .
3

Bruk blad av hockey hold deg til dytte pucken vekk fra motstanderen din . En dytt sjekk bør være en enkel jabbing bevegelse på pucken , ikke en sveip .
4

Skate hardt etter pucken så snart du har pirket den bort fra motstanderen din . Husk hastigheten er nøkkelen her fordi motstanderen din vil være å prøve å få pucken tilbake like raskt som du prøver å få det trygt bort .


[Hvordan å gjøre en Poke Check i Ishockey: https://no.sportsfitness.win/sport/Ice-Hockey/1004028586.html ]