Nasjonal direktør for fitness for Nike Junior Golf Camps, Jentry Barton - Trenings- og ernæringstips for å forbedre golfspillet ditt

Nike Junior Golf Camps introduserer sitt nyeste teammedlem, Jentry Barton, Nasjonal direktør for fitness. Jentry møter podcastverten vår og nasjonal instruksjonsdirektør, Jeff Ritter, for å diskutere viktigheten av å aktivere kondisjons- og ernæringsregimer med juniorgolfere. Å fremtvinge gode vaner i ung alder skaper ikke bare mer umiddelbare resultater, men forbereder også juniorspillere på fremtidig suksess og skadeforebygging.

Den største misforståelsen innen helse og fitness i golf er at det er unødvendig fordi folk fortsatt tror at golf er et spill, ikke en sport. Men å være godt avrundet i din styrke og atletiske tilnærming, kan sette barnet ditt opp for mye større suksess i golf langs linjen. Å prøve andre idretter er en stor ting for unge golfere!

Å bygge en vurderingsprotokoll med barnet ditt er avgjørende for å gi en juniorgolfspiller handlingsdyktige mål. Hvis junior forstår målet og milepælene, de kan jobbe med en hensikt.

Jentry beskriver sine strategier med juniorgolfere og bryter ned trinnene hennes til suksess. Jeff og Jentry diskuterer den mer moderne prioriteringen av køllehodehastighet og stressforsiktighet til foreldre i deres metoder for å utvikle styrke. Det er noen gode verktøy for unge golfere for å forbedre avstanden, men ikke alle er et godt valg for hver unge spiller. Det er viktig å få meningen fra en profesjonell som kjenner junior og forstår deres fysiske utvikling.

Riktig oppvarming og en sunn tilnærming til styrketrening er nødvendig for å sikre helse og sikkerhet. Teamet diskuterer også ernæring og forberedelser før runden. "Å unnlate å forberede seg er å forberede seg på å mislykkes." De snakker om hydrering og riktige måltider å spise før en lang turnering, og hvilke ernæringsmessige elementer som er best for din rutine før runde/pre-praksis.

Jobb direkte med Jeff Ritter og Jentry Barton i sommer og meld deg på Nike Advanced Junior Golf Camps, Monterey-halvøya.

[Nasjonal direktør for fitness for Nike Junior Golf Camps, Jentry Barton - Trenings- og ernæringstips for å forbedre golfspillet ditt: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004047538.html ]