Mental Strength Golf Tips:Black Belt Mentality av Jeff Ritter

De mentale komponentene i golf er like viktige som sportens mekanikk, og å ha en sterk mentalitet kan bare hjelpe deg å forbedre deg. Nasjonal instruksjonsdirektør, Jeff Ritter, deler sine nøkkelideer om svartbelte-mentaliteten i golf.

Mange av oss blir litt utålmodige med prosessene våre for spillutvikling. Vi slår et par skudd på trening med trenerne våre og de drar dit vi vil, men når vi kommer til første tee, vi ser ikke det samme resultatet. Vi må bygge balansen mellom denne ideen om å demonstrere en ferdighet og ha fullstendig eierskap til den ferdigheten. Det er der svartbelte-mentaliteten kommer inn.

Et ekte svart belte har det vi kaller en nybegynners tankesett. De møter treneren sin og sier ting som "Vis meg noe nytt i dag som kan ta ferdighetene mine til neste nivå eller hjelpe meg å lære noe som kan forbedre ytelsen min." Det spiller ingen rolle hvor mye de mestrer, de går alltid i trening forutsatt at de ikke vet noe fordi det gir dem den beste muligheten til å lære.

med golf, mange ganger kommer folk ut for å se meg for leksjoner og sier:"når tror du jeg kan bryte 90 eller til og med 80?" og det eneste svaret jeg kan gi dem er, "når du er klar og fortjener det." Forbedring er en prosess som tar tid og vi kan ikke forvente umiddelbare resultater. Bare fordi vi viser en ferdighet under trening, betyr ikke at vi har eierskap over den ferdigheten ennå.

Eierskap kommer gjennom tålmodighet, vil, og disiplin, som er svart belte mentaliteten. Jeg vil at dere alle skal kunne prøve å finne glede i kampen og være takknemlige for kampen fordi det er der dere kommer til å lære mest. Tålmodighet er nøkkelen. Ikke hver uke kommer til å være "din" uke, men å fortsette å nærme seg praksis med positivitet og innsats vil bringe deg dit du ønsker å være. Forstå at du har valgt å spille et spill som byr på mange utfordringer og disse utfordringene krever mye hardt arbeid og dedikasjon for å overvinne. Den svarte belte-mentaliteten gjør at du kan dra nytte av enhver læringsmulighet og hjelpe deg i prosessen med forbedring. Jo mer du bruker svartbelte-mentaliteten, jo mer selvsikker og fornøyd vil du være med golfspillet ditt!

[Mental Strength Golf Tips:Black Belt Mentality av Jeff Ritter: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004047537.html ]