Slik spiller den fremre foten Drive i Cricket

En selvsikker , godt timet og blomstrende foran foten stasjon er en av de mest elegante skudd i cricket . Den fremre foten stasjonen kan spilles til litt over en fjerdedel av banen , som strekker seg fra torget stasjonen som reiser nesten vinkelrett på wicket gjennom til på stasjonen som er rett ned bakken på batsman ben side. Fremre foten stasjoner krever tillit, en rett balltre og en oppreist holdning , perfeksjonere disse, og du har en utmerket scoring slag til lengden levering . Instruksjoner
en

Observer banen av ballen ved å se ballen som den går bowler hånd . Tenk hvor nær du ballen vil sprette på banen - lengden - og hvor den vil lande fra venstre til høyre på wicket - linjen . Spill den fremre foten stasjonen kun når ballen er en god eller full lengde - spille en back benet hvis ballen er kortere enn en god lengde ( se Ressurser )
to

Spill fremre foten stasjonen . ved å tråkke med din ledende foten innenfor linjen av ballen . Plasser foten fast på overflaten ved siden av der ballen kommer til å kaste . For eksempel vil en høyrehendt batsman plassere hans foran ( venstre) fot umiddelbart til venstre for hvor ballen kommer til å sprette .
3

Bøy fremre foten kneet litt som du lene kroppen forover inn i stasjonen skutt . Ta med balltre sammen nivå med siden av beinet pad - det skal ikke være noen åpning mellom innsiden av fremre foten beinet pad og kanten av flaggermus , mange batsmen velger å gå ut med den fremre foten og bringe bat fremover samtidig for å sikre at det ikke er noe mellomrom mellom flaggermus og pad .
4

Fortsett å se på ballen hele veien inn på ansiktet av flaggermus som du lener kroppen din over toppen av ballen . Sørg for at hodet og ledende skulder er over toppen av ballen , prøver å gjøre din kropp og balltre så rett og oppreist som mulig .
5

Lever balltre gjennom ballen , forsøkt å slå ball nærmest balltre sin sweet spot - dette er omtrent to tredjedeler fra toppen av flaggermus , selv om dette varierer fra bat til flaggermus . Svinge balltreet gjennom ballen , slik at du holder bat ansiktet nedover som du kobler med ballen hvis du ønsker å spille ballen langs bakken , eller vinklet oppover hvis du ønsker å spille en lofted stasjon .
6

Følg gjennom med balltre i den retningen du ønsker å spille ballen . Sikt mot lenge på , for eksempel , å spille en på stasjon eller sikte kvadratet av wicket når du spiller en firkant - i dette tilfellet , må du snu kroppen din

.
[Slik spiller den fremre foten Drive i Cricket: https://no.sportsfitness.win/sport/Cricket/1004003243.html ]