Hvordan Skyv foten Up in the Ollie

En av de grunnleggende bevegelsene til skateboarding er ollie , et triks oppfunnet i 1978 . Hvordan den fremre foten glir mot tåen på skateboard er en viktig del av ollie . Uten dette glidende bevegelse , vil du ikke få luft eller løfte halen av skateboard utenfor bakken . Den ollie kan ta måneder å perfeksjonere , men å lære å flytte fremre foten riktig kan ta uker av praksis tid. Instruksjoner
en

Stå på ballen av fremre foten . Plasser foten bak skateboard front bolter . Eksperimenter med foten plassering for å finne en stilling som er behagelig , men unngå å sette din foran foten lenger tilbake enn midt på skateboard .
To

Begynn å skyve fremre foten så snart ryggen foten spretter halen av skateboard og presser den i bakken .
3

Flytt fremre foten på en 45 - graders vinkel frem som du hopper opp , slik at foten beveger seg både opp og frem . Hvis du flytter foten vertikalt , men ikke horisontalt , vil skateboard halen ikke lette fra bakken . Hvis du sparke ut mer enn du løfter foten din , kan du løfte opp fra bakken , men vil ikke være i stand til å ollie høy .
4

Skyv siden av inngangs skoen mot tå på skateboard . Ikke holde foten flat .
5

Skyv fremre foten til den når nesen på skateboard . Denne bevegelsen vil bringe halen slutten av skateboard opp , noe som resulterer i en horisontal ollie .
6

Ta med fremre foten tilbake fra skateboard nese , og flate det å forberede landing .



[Hvordan Skyv foten Up in the Ollie: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004020206.html ]