Hvordan være mer konsekvent i Kaster Din Bowling Ball

Konsistens tester selv Profesjonelle Bowlers Association Tour spillerne . Kaster ballen til å slå ned en streik hver gang krever øvelse og presisjon . Arbeid på din holdning , utvikle en rutine med utgivelsen din og følge gjennom og reoler opp massevis av praksis tid er nøkkelen til å utvikle konsistens i å kaste din bowling ball . Instruksjoner
en

Arbeid på fotarbeid . Avgjøre om en tre-trinns eller fem- steg tilnærming som fungerer best for deg og stokk med det . Øv på fotarbeid uten ball . Lær alt av nyansene i dine skritt fra hvor du planter foten til hvor mye du skyver til hvor nær du kommer til foul linjen . Øv med ballen for å matche den samme konsistensen som du jobbet på uten den,
to

Utvikle en god holdning . Opprettholde en oppreist holdning som du kaster ballen mens du holder tyngdepunktet så nær gulvet som mulig. Bøy knærne så du slipper ballen til å beholde et lavt tyngdepunkt .
3

Grip ballen skikkelig i mens du er i innstillingsmodus . Hold ballen nær kroppen din med toppen av bowling ballen over fra halsen din med ikke- kaste hånden holder ballen fra siden . Plasser pekefingeren og langfingerenpekende mot pinnene og tommelen pekende mot ansiktet ditt som det sitter i tommelen hullet .
4

Øv på armbevegelser og slipp punkt . Hold armen løs og hånd avslappet i alle punkter av din swing : backswing , utsetting og oppfølging gjennom . Arbeidet med å skape symmetri med din arm og hånd slik at oppfølging gjennom er det samme hver gang .
5

Øv på utslippspunktet og handlingene til fingrene slik at de utvikler konsistens i forbindelse med din arm swing . Slipp tommelen på ned hjerneslag like før nå foul linjen . Skyv ballen ned i tråd med fingrene for din stil av bowling . For eksempel , roter fingrene ca 2 tommer , og endte opp med et håndtrykk -type bevegelse med tommelen pekende rett opp etter oppfølging gjennom et innkast og hvis du er en krok bowler . Slipp tommelen slik at den kommer opp i en liten vinkel som ringfingeren , langfingeren og pekefingerenskape en " W" -effekten som peker direkte på pinnene for rette bowlere .
6

Praksis som ofte som mulig. Kontakt din lokale bowlingsenter for å finne ut om de tilbyr åpen bowling , hvor du betaler for en viss tid, for eksempel en time , i stedet for per kamp . Ignorer scoring og bruke den tiden til å jobbe med alle aspekter av spillet ditt . Øv deg skudd-making ferdigheter på både streiker og reservedeler.


[Hvordan være mer konsekvent i Kaster Din Bowling Ball: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004014429.html ]