Lær unge baseballspillere hvordan du får ut baseballspillere

Å kontrollere baserunners er en viktig del av et baseballlags defensive strategi.

Gjøres det riktig, kan et lag få ekstra outs og kan alvorlig forstyrre det andre lagets base-run-strategier, og potensielt redusere hvor mange løp det andre laget kan score. Gjør det dårlig, kan det føre til at spillet blåser opp og resultere i mange uopptjente løp. Det er viktig å ha denne ferdigheten nede.

Med det i tankene vil denne artikkelen diskutere rollen som catchere, pitchere og infieldere spiller for å kontrollere løpespillet.

Fangeren

Catcheren har to viktige roller i å kontrollere motstanderens baseløp. Først kan han prøve å kaste ut løpere selv. For det andre, siden utsiktspunktet hans tillater ham å se hele feltet, kan han videresende informasjon til innspillerne eller pitcheren for å hjelpe til med å veilede deres handlinger (som for eksempel å fortelle pitcheren når han skal forsøke som et pickoff-kast).

Toppprioriteten for enhver catcher er å forstå hva som skjer i spillet. Hvor mange løpere er på? Hvor mange outs er det? Hva er poengsummen og situasjonen? Å kjenne til disse faktorene vil hjelpe catcher å velge den beste handlingen for det gitte scenariet. For eksempel, hvis det er løpere på første og tredje og ingen outs og mannen på første pauser for andre, vil vi kanskje ikke prøve å kaste ham ut, siden løperen fra tredje sannsynligvis ville scoret.

Fangerne må også stole på innmarka. Jeg har sett mange catchere som er redde for å kaste til de forskjellige basene for å få baseløpere fordi de ikke trodde innfeltet deres ville ta det. Å tjene denne tilliten tar tid og gjentakelser.

Fangere må også øve på "poptiden". Pop-tid måler hvor lang tid det tar fra ballen treffer catcher-hansken til når den treffer en infielder-hanske etter at catcher kaster ned. Oftest måles en catchers poptid til andre base. Elite MLB-fangere har poptider til andreplass under 1,95 sekunder. Å dukke opp og levere et nøyaktig kast til hver base er en ferdighet som må øves. Hver catcher bør øve på det til hver base, og med hver infielder som skal dekke den basen.

RELATERT: De beste øvelsene for baseballfangere

Catchere må også kommunisere med pitcher. Siden catcheren ser hele feltet, lar jeg dem kalle pickoff-bevegelser til kasterne (som trener gir jeg noen ganger signal til catcheren om å ringe dem også). Det betyr at det må være skilt for å fortelle pitcheren om å utføre et pickoff-trekk, og til hvilken base.

Pitcheren

Muggen utfører pickoff-trekk for å kaste baserunners ut eller i det minste forstyrre baseløpet deres. Dette betyr at pitcheren har en veldig viktig rolle i å kontrollere motstanderens løpespill.

Muggen må stole på fangeren sin. Fangeren din ser hele feltet. Hvis de ber deg utføre et trekk, er det fordi de ser en mulighet.

De må også øve på pickoff-bevegelsene sine. Pickoff-trekk er en ferdighet og en viktig del av pitching. Pitchere bør øve på pickoff-bevegelser rutinemessig og under scrimmages.

Jo mer komfortable pitcherne kan bli med sine pickoffs, jo bedre. Jeg har sett pickoffs fullstendig forstyrre en pitchers evne til å kaste nøyaktige pitcher. Dette er grunnen til at det er viktig å øve på kombinasjonen av pitching og pickoff-bevegelser under trening. Dette bør gjøres under øvelser og scrimmages for å hjelpe pitcheren mentalt å forberede seg til kampen.

Innbanespillerne

Innfeltet kan lage eller bryte et lags base-løpende forsvar.

Innmarken må kjenne sitt ansvar når en løper er på basen. De må forstå hvor de skal plasseres, hvordan de skal være klare for et kast fra pitcher eller catcher, hva de skal gjøre, osv. Det er ikke noe verre enn at pitcheren snur seg for å kaste en pickoff til andre base og den andre baseman ikke er noe sted nær basen.

Innmarken bør også se på fangerens tegn. Innmarken må følge med på tegnene catcheren sender til pitcheren. Dette hjelper ikke bare med å forutse hva slags treff som kan komme, men det gir dem beskjed om at et trekk er på vei.

Infieldere bør også øve på å bruke tagger. Det spiller ingen rolle hvor godt pitcherens pickoff-trekk eller catcher-kastet er hvis infielder ikke bruker merket. Å feie merket lavt og nær bakken er en flott strategi, siden det gir deg den beste sjansen til å få en del av baseløperen. Javy Baez fra Chicago Cubs er en mester i å bruke tagger, og det er fordi det er noe han har øvd på tusenvis av ganger.

I de tidlige aldersgruppene av baseball som tillater basestjeling, er forsvaret mot løpespillet ofte et sårt øye. Spillere vet ikke hvilke baser de skal dekke, pickoff-trekk er slurvete og upraktiserte, fangere er ikke sikre på kastene sine, og forsvaret ender opp med å kaste ballen over hele banen når en karusell av baseløpere rykker frem. Med litt ekstra trening på disse områdene kan spillerne bygge selvtillit og bli komfortable i disse situasjonene.

Fotokreditt:BrandyTaylor/iStock, fsstock/iStock, RBFried/iStock

LES MER:

• Perfekter pickoff-teknikken din med All-Star First Baseman Paul Goldschmidt
• A Pitcher's Guide to Prevention Stolne Bases
• Utvikle Pitcher-Catcher-forholdet

[Lær unge baseballspillere hvordan du får ut baseballspillere: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004051349.html ]