Hvordan Spin på Rulleskøyter

Mens fritids roller skatere foretrekker å holde sine hjul på fortauet , ekstreme skatere utføre luftig hopp og spinne triks . Aggressive inliners og quad skatere utnytte ramper for å fly over hindringer i rideterreng. Øv på spinnende teknikk på flat mark å bli komfortabel med de nødvendige bevegelsene . Mange uerfarne roller skatere gjør feil i å prøve å lære den 180 graders spinn først . Dette trikset innebærer ridning bakover og krever avansert balanse og kontroll . Start ut med 360 graders spinn . Instruksjoner
en

Plasser hjulene på en av dine rulleskøyter horisontalt på fortauet . Skyv av hjulene til thrust selv fremover . Gjenta prosessen til du kommer til en behagelig hastighet .
To

Bøy knærne til å balansere din roller holdning . Roter skuldrene til venstre eller høyre . Utvid bena til å hoppe vertikalt av fortau .
3

Løft knærne for å øke sendetiden på hoppet . Snu hodet i retning av spinn mens du holder øynene åpne . Senk skøytene som kroppen din fullfører en 360 graders spinn .
4

Bøy knærne så hjulene berører ned på fortauet . Øv på 360 på flat mark til du kan lande den konsekvent . Grab siden av skøytene mens spinning å legge en variant til utslaget.


[Hvordan Spin på Rulleskøyter: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/rulleskøyter/1004011155.html ]