Hvordan introdusere et barn til fjellklatring

Hvis du har en ape på hendene som er bokstavelig talt klatre veggene i huset ditt , kreve tilbake dørkarmer og få barnet ditt til en klatring gym . Fjellklatring lærer barna samarbeid og problemløsning ferdigheter , pluss bygger øvre og nedre kroppen styrke og koordinasjon . Instruksjoner
en

Bestem ditt barns interesse ved å ta ham til en innendørs klatrevegg . Sports-og fritidsbutikker, som for eksempel REI , har ofte fjellklatreveggerog eksperter for å hjelpe standplass. Det er en billig måte å måle ditt barns entusiasme .
To

Finn en lokal innendørs klatring gym og be om kid - sized leksjoner . Se etter erfarne instruktører som har undervist barn , ikke bare voksne . Du kan også finne en privat instruktør gjennom en fjellklatring klubb .
3

Kid - orienterte klasser vil typisk fokusere på å flytte teknikker, rute - funn , grep og riktige kommandoer .

4 p Hvis klasser er ikke tilgjengelig, be om fri - klatre timer på treningsstudio , slik at du kan ta barnet buldring .
5

ta en standplass sikkerhetsklasse , slik at du kan belay din barn under fri - klatre timer . Ellers må du vente på en tilgjengelig instruktør .
6

Barnet ditt trenger klatrefjell sko . Mange treningssentre har giret ( sko og seletøy ) som en del av sin undervisning program . Sko bør føle tettsittende , men ikke trangt .
7

Ta lærdom selv eller lære å standplass . Fjellklatring, enten inne eller ute , er en flott måte å tilbringe tid med barnet ditt .


[Hvordan introdusere et barn til fjellklatring: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/klatring/1004023726.html ]