Hvordan lage en sveitsisk Seat Fra Rope
10 meter av rappellering tau på
Vis flere instruksjoner
Lag en sveitsisk Seat Fra Rope
en
Dobbelt tauet , holder endene i din høyre hånd og den loopet slutten i venstre hånd .
to
Plasser loopet enden av tauet på din venstre hofte .
3
Ta den ene enden av tauet rundt mot forsiden av kroppen din . Ta den andre enden av tauet rundt på baksiden av kroppen din . Hold begge endene av tauet foran deg . Halen av tauet som er i venstre hånd vil være lengre enn halen av tau som er i din høyre hånd .
4
Knyt en dobbel halvstikk-knute på navlen din ved å krysse rett hale av tauet over den venstre halen. Deretter bringer den venstre halen opp og over den rette hale. Ta til høyre hale bak og over den venstre halen . Slipp tauet , slik at de haler å falle ned foran deg .
5
Ta til høyre halen mellom bena og rundt på baksiden av høyre lår . Ta enden av dette tauet ned mellom midjen tau og midjen din , trekke den tettsittende . Tauet skal dissekere baklommen området .
6
Gjenta denne prosessen på den andre siden ved å ta den venstre halen mellom bena og rundt baksiden av venstre lår . Ta enden av dette tauet ned mellom midjen tau og midjen din , trekke den tettsittende . Tauet skal dissekere baklommen området .
7
Grab rett hale med høyre hånd og venstre halen med venstre hånd . Stram setet ved huk ned og dra i haler av tauet .
8
Arbeide med den venstre halen , ta tauet tilbake mellom midjen tau og midjen din , og deretter under tauet går over baklomme area.Repeat denne prosessen på den andre siden ved å bringe den rette halen tilbake mellom midjen tau og midjen din og deretter under tauet går over baklommen området .
9
Bring begge haler til din venstre hofte og knyt en firkantet knute ( venstre over høyre og deretter til høyre over venstre ) .
10
Bruk høyre hale , tie to halvstikk knop til høyre for plassen knot.Using venstre halen , tie to halvstikk knuter til venstre for firkantet knute .
11
Sikre overflødig tau haler .
Koble Snap Link til din sveitsiske Seat
12
Hold linken blunk med hengslet side ned , vendt mot deg .
13
Catch midjen tau og det doble hånd knute med koblingen blunk.
14
Roter linken snap slik at porten er vendt bort fra deg .
[Hvordan lage en sveitsisk Seat Fra Rope: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/klatring/1004023686.html ]