Hvordan lage en Klatring sete ut av Rope
Vis flere instruksjoner
en
Brett en 9 - fots lengde på tau i to. Hold loopet slutten i venstre hånd , og plasser den på hoften .
To
Ta den ene enden av tauet rundt foran og den andre enden rundt ryggen og deretter over høyre hofte og rygg til front , der begge ender bør være vridd sammen til en dobbel halvstikk-knute .
3
Senk de to løse endene fra knute til gulvet og deretter bringe dem tilbake opp gjennom skrittet til korsryggen din . De to ender av tauet skal ikke krysser , men bør ligge på den samme side.
4
Tuck endene av tauet over toppen og deretter nedover gjennom taljen tauet rett over der den bakre lomme et par bukser ville være plassert . De frie ender av tauet skal bli hengende løst ned langs midten av hvert kinn.
5
Hold fast på hver side av tauet med den respektive side og slepebåt ned på begge sider , mens dyppingen i en knebøy i for å stramme selen .
6
Bring de frie endene av tauet tilbake under hver matchende tau kjører over baken og deretter fullføre halvstikk over midjen tau rett over der den bakre lomme på en bukse ville bli plassert.
7
Pakk begge frie ender i motsatt retning tilbake rundt til venstre hofte og deretter binde dem inn i en firkantet knute ferdig med to halvstikk knuter knyttet rundt hoved midjen tau til hindre firkantet knute løsner .
8
Tuck eventuelle gjenværende tauet inn din venstre hofte lomme .
[Hvordan lage en Klatring sete ut av Rope: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fjellklatring/1004001899.html ]