Hvordan lage et tau for Klatring for barn

Rope klatring er en god trening for barn fordi det fremmer muskelstyrke , særlig i armer , rygg og skuldre . Mange skoler har klatretau stede for bruk under treningstimer . Hvis barnet ditt har tau klatring , lage din egen å henge hjemme lar ham praksis og avgrense hans klatreteknikk . Forsyninger som trengs for å lage en klatretauet er tilgjengelig på sportsbutikker eller jernvareforretninger . Du trenger
fire tråder av 7/16-inch nylon tau
Hengende maskinvare
Tape på
Vis flere instruksjoner
en

Mål og kutte nylon tau tråder . Du vil trenge ca 1-1/2 meter for hver fot av ferdig tau . For eksempel , tråder som er 35 meter lang resultat i en 25 - fots lange klatretauet .
To

Braid strengene ved å overlappe dem å danne et tykkere tau . Tape tauet hver fot eller så som du går til å holde flette på plass , eller har en partner som kan bidra til å holde flettingen fra kronglete . Flette det svært tett for å hindre glidning under klatring .
3

Fest endene av tauet med solid tape . Dette vil holde den fra oppløsningen av frynsete som det er brukt . Duct tape er et godt valg . Du må kanskje bruke flere taperemser til fast feste endene av klatretauet . Påfør tape som er nødvendig , fordi det vil trolig begynne å løfte som klatretauet brukes .
4

Hang tauet fra en solid plassering, for eksempel en tretak strålen . Du kan være i stand til å finne en bestemt pakke for hengende klatretau , men Ross Enamait , en trener , anbefaler å bruke to halvstikk til å henge i tauet .
5

Test klatretauet . Gjør eventuelle justeringer som trengs til klatring maskinvare og lengden på tauet før konsekvent bruk .


[Hvordan lage et tau for Klatring for barn: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/klatring/1004001278.html ]