Hvordan å ri en Boogie Board

Selv om ikke alle kan mestre kunsten å surfe, kan de fleste få taket på ridning en boogie bord . Også referert til som bodyboards , er disse små , ​​noen ganger fleksibel plast eller tykke skumplater som brukes for å ha kjørt toppen av bølgene til land i stedet for å surfe på bølgene seg . Husk å bo i lys av badevakt til enhver tid , og for å se etter andre snøbrettkjørere og svømmere , spesielt hvis du bruker brettet på en overfylt strand dag . Instruksjoner
en

Svøm ut litt bortenfor der bølgene bryter . Vær forsiktig så du ikke å svømme ut så langt at du ikke kan berøre bunnen av havet gulvet eller er i et område som er ubeskyttet av badevakter .
To

Få på bordet slik at flertallet av kroppen din er på brikken . Du bør være i stand til å holde brettet med hendene , med hodet opp , mens flertallet av brystet ditt, så vel som din torso og lår /ben hviler på brettet .
3 < p > Vent på en bølge . Begynn å padle med armene og sparker med bena når bølgen begynner å bryte . Dette vil være rett før hvit caps vises over bølgen .
4

ri bølgen til land mens du holder på brettet med armene . Styr styret om ønskelig ved å bruke armene til å manøvrere foran styret .


[Hvordan å ri en Boogie Board: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/bodyboarding/1004001197.html ]