Hvordan bruke Fins på en Boogie Board

er en boogie bord som brukes til vannaktivitet for body boarding . Mens på boogie board , padle deg ut i vannet og forsøke å fange bølger , mye som surfere gjøre . Dette tar en god del av kontroll. Utfører denne graden av kontroll uten å ha på finnene er ekstremt vanskelig . Finnene blir ofte referert til som svømmeføtter , og de skal til enhver tid mens på boogie bord . Instruksjoner
en

Få finnene som er riktig størrelse for dine føtter . Fin produsenter har dimensjonering diagrammer for din fot størrelse og kjønn . Bruk disse listene og prøve på svømmeføtter før du bruker dem med boogie bord .
To

Ligg over brettet ditt på magen , holder på brettet med hendene ved siden av skuldrene og hodet utover foran styret . Push føttene , med finnene sikkert på dem , under overflaten av vannet .
3

Kick føttene under vann for å drive kroppen fremover og padle ut til bølgene . Ikke la føttene komme ut av vannet , som du vil ha mindre kontroll .
4

Vent å se en bølge nærmer seg. Når bølgen er nær , kick å drive kroppen din inn i bølgen . Hold sparker til fremdriften av bølge grabs og skyver deg fremover . Ved hjelp av dine svømmeføtter , styre deg selv mot land .


[Hvordan bruke Fins på en Boogie Board: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Wake-Boarding/1004002243.html ]