Hvordan bruke en kajakk Boat

En kajakk er en personlig størrelse båt bygget smal og tynn til å skjære gjennom vannet lett . Siden ridning i en kajakk bringer båtbrukeren svært nær vannet , er dette perspektivet som etterspørres av de som ønsker å fiske , være eventyrlystne eller bare nyte naturen langs en innsjø eller elv . Manøvrere en kajakk er en ferdighet som kan læres med praksis . Du trenger
Kayak
to blader padle
Personlig flytevest
Hjelm
Vis flere instruksjoner
en

entre kajakken på grunt vann nær land eller med kajakken delvis hviler på land . Plasser padle over båten rett bak førerhuset eller i lukeåpningen , med en blad hviler på land eller like under overflaten av vannet. Dette vil bidra til å stabilisere kajakken . Hold kroppen din lavt. Skreve av båten over cockpiten og inn i båten ett ben av gangen . Skyv bena fremover mot baugen eller front av båten . Sitt helt mot ryggstøtten og holde knærne bøyd til ca 120 grader .
To

Hold padle foran deg med begge hender, og pass på at du er gripende det komfortabelt med armene rett foran deg , og begge hendene på samme avstand fra hver ende av padle .
3

Bruk den ene enden av padle å presse ut fra land og ut i åpent vann .

4

Hold padle foran deg igjen , albuene bøyd litt , grep fast, men ikke for stramt . Roterende skuldrene , dyppe åren mot høyre og ut i vannet . Streken skal begynne om selv med hvor anklene hviler. Hold hoftene stabile og bruke ryggen og torso muskler til å trekke padle bladet gjennom vannet .
5

I en jevn bevegelse , bringe padle kort tilbake til startposisjon rett foran deg , deretter gjenta prosessen med skulder rotasjon og en åre slag på venstre side av kajakken .
6

Flytte padle fra høyre til venstre side i jevne drag vil drive kajakken fremover . Snu kajakken ved å gjenta slag på bare én side , motsatt side som du ønsker å slå . Å bremse kajakken , drar du padle i vannet ved din side .
7

å gå ut av kajakken , padle den tilbake til land og bruke armene til å trekke deg opp mens du holder knærne ganske rett . Skyv tilbake og bruke padle for støtte som du demonterer fra kajakken .


[Hvordan bruke en kajakk Boat: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Kajakkpadling/1004024774.html ]