Hva er riktig lengde for en Kayak Paddle

? Minst to metoder finnes for å bestemme riktig kajakk padler lengde. Disse metodene gir et utgangspunkt for den nye kajakkpadler . Lengre og kortere årer hver gir forskjellige fordeler når du har mestret det grunnleggende kajakkpadling. Metode 1

En måte å finne ut kajakk padler lengde er å plassere en åre vertikalt . Midtpunktet av padle bør stå på haken høyde .
Metode 2

En annen måte er å holde armene foran deg , palme til palme . Har noen mål fra brystet til fingerspissene. Velg en padleåre tre ganger denne målingen .
Long Vs . Kort

For nybegynnere , feile på den lengste siden . Korte årer har en tendens til å skape et slag lik padling . Dette reduserer bruken av kjernemuskulaturen i slaget . I stedet , skuldrene og armene drive hjerneslag . Kajakk padling , med dobbel åre, bør bli klappet videre fra kajakken enn når man padler kano . De magekjernemusklenebidra til makten ved å vri med hvert slag .

Korte padleårer , når grunnleggende padling er mestret , åpner for noen raskere manøvrering rundt svingene . Redd kortere padleårer for trange elver og bekker . I tillegg gir en kort åre å grave dypere i vannet for å skape mer kraft. Husk å fortsette å engasjere kjernemuskulaturen til tross for kortere padle .


[Hva er riktig lengde for en Kayak Paddle: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Kajakkpadling/1004024615.html ]