Sikkerhetsregler i Rock Climbing

Fjellklatring har eksplodert i popularitet i løpet av de siste to tiårene som forbedret utstyr og teknikk har økt sikkerheten i sporten . Men mennesker dør forfølge sporten hvert år . Noen ganger er disse ulykkene faller inn i kategorien " force majeure ", men ofte er det ting en klatrer kan ha gjort for å unngå eller begrense ulykken . Grunnleggende
p Hvis det er én regel kardinal i fjellklatring, er det å aldri gi slipp på tauet med bremse hånd mens standplass eller rappellering . Øv standplass teknikk før det er andre natur . Hvis en klatrer var å gi slipp på tauet med bremse hånden og den andre klatreren falt , ville han mest sannsynlig ikke være i stand til å få kontrollen tilbake over tauet og hans partner kunne lide alvorlig skade.

Inspect Your Gear

i tillegg til å bruke skikkelig utstyr som hjelm , bør en klatrer inspisere hans utstyr med jevne mellomrom og erstatte det som det slites ut . Hvis du slipper en del av utstyret på en klatre og få det tilbake ved foten av ruten , må den ikke brukes . Tauverk slites ut over tid og bør byttes hvert femte år eller så , så bør stropper og webbing . Hvis du tar en lang høst i et tau og stykke beskyttelse , pensjonere tauet og erstatte slyngen som fanget høsten. Kontroller kablene på deler av beskyttelse for å sørge for at de ikke frynset . Klatring verneutstyr er bare nyttig hvis det er i god form .
Vær klar

Vær klar over hva som skjer rundt deg mens du klatrer . Farer kan lure overhead som du ikke kan se , som for eksempel løse steiner eller klatrere slippe gear. Hvis tilnærmingen til din klatre tar deg under andre klatrere , vurdere å sette på hjelmen . Hvis du hører steiner fallende eller en klatrer over roper " Rock ", ikke se opp eller ned . Ta hensyn til været ; . Hvis du ser en storm nærmer seg, gå ned
Descents

Mange ulykker skjer på nedstigningen , når klatrere er sliten og kanskje ikke være tenke klart . Vær ekstra forsiktig når du setter opp rappels på klatrer , klatrere har vært kjent for å rappellere av endene av sine tau . Hvis nedstigningen er på vanskelige terrenget som er utsatt , vurdere roping opp eller rappellering over vanskelighetene .
Lag Rutiner

Sikker klatring innebærer konstant sjekker dine handlinger , og din fysiske og mentale årvåkenhet nivåer . Sette opp rutiner kan bidra til å unngå uforsiktig ulykker . For eksempel må du sjekke din sele før du starter opp en klatre å sikre beltehempe er doblet tilbake . Før standplass noen eller rappellering , sjekk for å sørge for at karabinkrok er låst . Sjekk alltid knop før du starter opp en rute .


[Sikkerhetsregler i Rock Climbing: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fjellklatring/1004011136.html ]