Utstyret du trenger for å starte Rock Climbing

Fjellklatring er en tannhjulskrevendesport . Men ikke klatrere som akkurat har begynt ikke trenger å kjøpe full pakke med en gang . De viktigste elementene som du vil trenge er: en sele , låse karabiner, en standplass enhet , klatring sko , kritt og en krittpose. Utstyrt med disse elementene , kan en nybegynner klatrer treffe gym eller gå ut med en mer erfaren klatrer . Typer

HarnessesHarnesses er en absolutt nødvendighet . I det siste, var seletøy bygget bare med et stykke webbing eller tau bundet rundt livet . Disse " Swami belter " var fryktelig ubehagelig og ikke helt trygg , så ribbeina kunne bli brutt etter en lang høst . Moderne seletøy sport polstret hoftebelte og justerbar eller montert etappe looper , sammen med utstyr sløyfer ( for å feste karabiner ) og en standplass loop ( som festes beinet looper og midjebelte og brukes for standplass ) . Midjebelterbør alltid spent tett bare ovenfor hipbones . Leg sløyfer bør passe godt , men må ikke henge ned hamstrings .
Typer

Locking carabinersLocking karabiner (eller " skap " ) er ovale eller D formet aluminim klipp som har låsemekanismersom hindrer porten fra åpningen . De kobler en klatrer eller tau til et anker eller sikkerhets-og redningssystemer . De fleste skap ( og ikke- skap ) er en symmetrisk eller asymmetrisk variasjon av D- form, som er sterkere , fordi det konsentrerer belastningen på spine.Experienced klatrere typisk ha et minimum av tre er festet til sine seletøy til enhver tid , en for standplass enhet , en (eller to) å klippe inn i hovedankerog en ekstra for nødhjelp . Klatrere kan velge enten skru gate skap eller fjærbelastede skap, som automatisk låser seg inn i en låst posisjon .

Typer

Belay DeviceA standplass enhet er nøkkelen tau styring element som holder en klatrer fra å falle til bakken hvis hun faller mens stigende rock . Personen på bakken ( belayer ) tråder klatretauet gjennom standplass enhet , noe som skaper nok friksjon at belayer lett kan styre nedstigningen av klatreren som hun faller eller blir senket ned på bakken . De fleste enheter har to spor : bare én brukes til standplass , og to brukes for rappellering . Det finnes ulike typer sikringsutstyr .
Typer

Klatring shoesSpecialized sko er ikke absolutt nødvendig , men de vil forbedre din generelle klatreerfaring fordi de forbedrer ytelsen . Fjellklatring sko ser ut som ballett sko , men har mer støtte og idrett et spesielt klebrig gummi som overholder alle typer rock. Rock sko består av den "siste ", mellomsåle , lisser eller borrelås som brukes til å cinch skoen ned, rand og gummi .
Typer

Chalk bag og chalkChalk poser og kritt er heller ikke absolutt nødvendig , men hvis hendene er svette mens du klatrer , vil disse elementene bidra til å lindre følelsen av at du sklir av innehar . Klatrere begynte å bruke kritt som de utviklet en mer gymnastisk stil av klatring . Kritt poser kommer i mange stilarter , men vanligvis er små og dype . De er knyttet rundt midjen og har Cinch strenger å holde dem stengt slik at kritt ikke faller ut når de ikke er i bruk . Ulike typer kritt eksisterer , men de fleste er ganske lik den kritt du vil finne på en gymnastikk studio .


[Utstyret du trenger for å starte Rock Climbing: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fjellklatring/1004025724.html ]