Innendørs klatrefjell for Kids
Innendørs klatring gir barn med en all -over body workout som innebærer både kraft og kardiovaskulær utholdenhet mens også aktivt engasjere sinnet . En av de mest kalori - brenning fitness aktiviteter rundt , gir innendørs klatring barna med en ut - av - det-vanlige trening alternativ som kan hjelpe dem skjerpe seg og holde seg i form .
Samordning
Innendørs klatring utfordrer barna til å utvikle koordinasjon og balanse sammen med kardiovaskulære kondisjon og muskelstyrke . Rock klatrere vanligvis må la gå med den ene hånden mens du står opp med en fot på et kredittkort- størrelse kanten for å nå neste håndtak . Disse typer bevegelser krever ikke bare styrke, men også balanse og koordinasjon .
Problemløsning
Innendørs klatring krever flere problemløsning ferdigheter enn de fleste lekeapparater på grunn av det store muligheter for variasjoner i håndtakene og fotfeste , samt veggvinklene og funksjoner. Hver innendørs klatrerute presenterer barn med en ny gåte å løse som de tar sikte på å finne ut den mest effektive måten å bestige en bestemt serie holder fra gulvet til toppen av veggen .
Minne
p Hvis en innendørs klatrerute beviser for vanskelig for et barn å stige på hennes første forsøk , kan hun bruke klatre for å begynne å finslipe sine minne ferdigheter . Gjennom gjentatte forsøk på å klatre vanskelige ruter , kan barna bli mer dyktig på tilbakekaller sekvenser for både hånd og fot bevegelser . Denne ferdigheten kan deretter bære over i andre områder av livet som krever utenat for topp ytelse .
Kommunikasjon
Innendørs klatring oppfordrer barna til å bygge sterke kommunikasjonsferdigheter. Når klatring på et tau , må et barn relé sikkerhets kommandoer til hans klatrepartner, eller belayer , som innehar den andre enden av tauet . Barn kan også arbeide for å effektivt kommunisere informasjon til hverandre om den mest effektive måten å klatre en bestemt rute , vanligvis kjent som " å gi beta . "
Stoler
Indoor fjellklatring fremmer økt tillit både seg selv og andre . Klatre barnet har å stole på ikke bare hennes sikkerhetsutstyr , men også hennes evne til å bruke dette utstyret på riktig måte , sammen med hennes belayer ferdigheter . I tillegg må hun lære å stole på føttene og hendene på den holder, få tro på henne kroppens evne til å utføre bevegelser som kan først virke usannsynlig .
Sosiale ferdigheter
Barn som deltar i innendørs klatring ofte utvide sine sosiale ferdigheter med både jevnaldrende og voksne . Innendørs klatring trekker folk fra alle samfunnslag , slik at barna å samhandle med et mangfoldig tverrsnitt av individer i et fritidsmiljø . Den avslappede , interaktive natur innendørs klatring bidrar til å bryte ned aldersrelaterte kommunikasjonsbarrierer , fremme samtale mellom mennesker i alle aldre som de klatre sammen .
[Innendørs klatrefjell for Kids: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fjellklatring/1004011111.html ]