6 tips for å bli en vellykket ungdomsidrettstrener

Trenere fungerer som alt fra foreldre til livsmentorer til idrettsutøverne. Sportsdirektører setter tonen for et vellykket atletisk program ved å ansette utmerket personell og gjennomføre nødvendige bakgrunnssjekker.

Uansett jobb, suksess for erfarne trenere og atletiske ledere vinnes av hard innsats og kontinuerlig utdanning for de som er forberedt på å vie seg. Trenere og sportsdirektører kan lære og bruke spesifikke strategier for å hjelpe dem å gå fra kompetente til svært effektive trenere.

• Treneren bør bruke positiv forsterkning

Når du jobber med barn, positiv forsterkning er viktig. Den primære undervisningsmotoren er å lage positivitet; omvendt, det forsterker det positive ved å gjøre barnet mer følsomt for kritisk tilbakemelding og tilgang. Positiv forsterkning som treningsmåte har vist seg å være betydelig mer vellykket når det gjelder å hjelpe elevene til å ta i bruk riktig atferd og evner.

• Oppretthold en grei tilnærming

Du vil ofte se "onkel Rico"-trenere som kommer med for komplekse metoder utviklet mens de ser mandagskveldsfotball i unge idretter. Men det er feil tilnærming å bruke med små barn som akkurat har begynt med en sport. Grunnlaget er avgjørende i barneidretten.

• Passende spesifikk undervisning for å møte alle barns interesser

Vi kunne bruke mer tekniske ferdigheter for å hjelpe dem med å mestre sin spesialiserte stilling hvis de viste en solid mestring av dette grunnlaget. I disse alderen, barns mentale og fysiske modning er så mangfoldig at de krever individuell trening for å holde dem motiverte. Vår tilnærming var lik den til Khan Academy, der hver spiller gis trening på en måte som lar dem avansere i sitt eget tempo mens de beholder lagets delte grunnlag. Det ble oppnådd ved først å bestemme hvilke talenter som var passende for hver deltaker og rekruttere så mange pappaer som mulig til å hjelpe.

• Husk forholdet ditt

Som trener, en av de mest utfordrende aspektene ved jobben min var å administrere en sønns forbindelse med dem både som far og trener. Enkeltpersoner følte at han ble holdt til en annen standard enn kameratene hans regelmessig. Folk har lært på den harde måten at alle har sine unike interne ledninger og at folk må skreddersy sine foreldre/coachingstrategier til hver av dem individuelt. De innså at barnet deres noen ganger var mottakelig for deres innspill i dette scenariet og vanligvis ville reagere bedre på andre enn han gjorde på dem. Som et resultat, de lærte raskt å stole på de andre trenerne for kommentarer om barnet deres.

• Foreldre bør kommunisere sine forventninger

Du styrer ikke bare barna når du trener unge idretter; du styrer også deres mødre og fedre. Som et resultat, du må forklare dine planer for sesongen og dine forventninger til lagets kultur til foreldrene fra begynnelsen. Ikke vær en utilnærmelig diktator, selv om; etablere tonen tidlig ved å avsløre din e-postadresse og telefonnummer, i tillegg til å gjøre deg tilgjengelig etter spill og trening med et åpent sinn og hjerte. Legg egoet ditt ved døren og vær åpen for å lytte og ta imot tilbakemeldinger.

• Resiliens er en ferdighet som barn kan lære

Som trener, du har en unik sjanse til å påvirke hvordan barna dine ser på fiasko resten av livet. Dine unge idrettsutøvere kan møte vanskeligheter fra å fullføre en enkelt utvikling av en øvelse på trening til å utføre en lek i løpet av en kamp. Du må hjelpe dem å tilegne seg den rette mentaliteten og lære å svare med et ønske om å anstrenge seg mer for å overvinne utfordringen de står overfor. Minn dem på at den eneste måten å bli sterkere på er å presse seg selv fysisk.

Fortell barn at å tape et spill burde motivere dem til å streve hardere og forbedre seg, ikke få dem til å synes synd på seg selv. Hjelp dem med å forstå hvordan en bivirkning antyder at det ikke vil være noen forbedring.

[6 tips for å bli en vellykket ungdomsidrettstrener: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1004040328.html ]