Verdien av en intuitiv beslutningstaker på feltet

Det er ingen hast, til tross for tilstedeværelsen av kollegial speiding i disse alderen, å spille på et mer avansert nivå enn spilleren er klar. Å være teknisk forsvarlig er for spilleren å kunne være det foran kampen.

En viktig ferdighet for å kunne gjøre det er å kunne passere på trange steder og ha god oversikt over banen. Her er en flott video av noen av barna jeg trener og øver på nettopp det.

Nedenfor har jeg skissert den primære forskjellen mellom å vite om en idrettsutøver er klar for konkurranse med en mer moden {dvs. erfaren og teknisk solid} idrettsutøver eller hvis mer grunnleggende teknikkarbeid fortsatt er nødvendig. Å være i forkant av spillet omfatter atletens evne til å lese spillet, beskytte seg selv, å fokusere på fremgang ved å revidere helse og ernæring, forbedre den generelle atletiske ytelsen, implementere skadeforebygging/-styrking som en del av den daglige rutinen, og mer. Med disse begrepene refererer jeg til en intuitiv beslutningstaker på fotballbanen.

Ved 15 år ønsker vi at beslutningstaking skal være automatisk / intuitiv fordi et primært fokus, spesielt for jenter, bør være på å beskytte kneet. Dette er et godt tidspunkt å diskutere med oss ​​hvor spilleren er utviklingsmessig med tanke på plassering langs alderskartet. Idrettsutøvere i disse alderen bør være grunnleggende og teknisk solide. Hovedfokus for denne aldersgruppen er kropps- og kneposisjonering. For den konkurrerende fotballspilleren, klubbspill er viktig på dette stadiet.

• 12-14 år
• Motta og vende med ballen
• 1 &2 Berør
• Mottar luftballer
• ferdigheter
• Chipping til Pass
• Bøye baller

• Alder 15+
• Visjon og beslutningstaking
• En berøring
• 1-4v1 og 1-4v2
• ACL / Core Strengthening

FERDIGHETER

• Mottar
• Snuing
• Bakke
• Luft / sprettballer
• Stasjonær og bevegelig

• Fotferdigheter
• Ball manipulasjon
• Driblinger
• Bruk av små mellomrom for å skape store fordeler

• Passering
• Inne ute
• Blonder
• Salver
• Overskrift

• Skyting
• 1&2-Touch
• Bøyning
• Langskudd og volley
• Drible &Skyt

[Verdien av en intuitiv beslutningstaker på feltet: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004043480.html ]