Sportsmodenhet hos ungdomsutøvere

I årevis har jeg brukt begrepet idrettsmodenhet. Det er mye til det. Det påvirker barn så små som 5-6 år gammel hele veien opp til voksne . Når det gjelder barn, noen er veldig modne i offentligheten, men ikke i sport eller omvendt. Det har vært spillere som har kommet til meg kl alder 10 som plutselig ønsker å forbedre ferdighetene sine. Da har du ungdom som sliter med å kontrollere følelsene sine i gode og dårlige situasjoner. Sportsmodenhet kan komme naturlig og det kan læres. Personligheter, holdning og villige til å lære alle har en del i en spillers modenhet i sport.

Sportsmodenhet etter kjønn

Jeg ser virkelig ingen forskjell i kjønn når det kommer til idrettsmodenheten jeg snakker om. Ja, Jeg ser at jenter er bedre lyttere i alderen 6-9 år. Det er noen gutter som ser ut til å være umodne på skolen, men gjør det bra i idrett. Når det kommer til idrettsmodenhet, forstår de at trening er seriøst. Det er et eksempel på god idrettsmodenhet . En gang til forskjellig fra sosial modenhet , hvor barn bare oppfører seg vilt når de burde oppføre seg.

Jeg tror for det meste, fra aldre 10-12 år gammel gutter og jenter er like modne i idrett. Samtidig, Jeg tenker på hvordan tenåringsjenter bryr seg nok mer om hva jevnaldrende tenker av dem. Dette kan påvirke dem mer når det kommer til spillytelse. Det er derfor det er så viktig å ha foreldre og trenere som støtter disse barna. Jeg vil gjerne høre fra deg om dette, så send meg en mail hvis du har en mening om det.

Sportsmodenhet hos barne- og ungdomsskolebarn

Fra i alderen 5-9 du vil se en stor forskjell i modenhet for barns idretter. Noen får det med en gang og noen ikke. Jeg tror måten hjernen vår er koblet på gjør oss alle veldig forskjellige. Noen barn elsker sport mer enn noen annen aktivitet, og derfor får de det med en gang. Så er det noen som også elsker sport, men kanskje hjernen deres tenker så mange forskjellige ting. Under en lek eller øvelse ser det ut til at noen barn ikke er interessert. Ikke avskriv dem for tidlig. Du må være tålmodig med disse personlighetene og oppmuntre dem.

Noen barn alderen 10-11 kan henge med videregående barn eller er enda bedre når det gjelder tekniske ferdigheter. Følelsesmessig i denne alderen kan de endelig innrømme at noe er vanskelig og at de trenger å praktisere det. Fra i alderen 5-9 det er som om de har det "supermannssyndromet". Alt er "lett", selv om de innerst inne vet at de ikke kan gjøre det.

Aldre 12-13 er i det stadiet av at de vet mer enn foreldrene sine. Jeg prøver å fortelle dem at de fleste 13-åringer tror de vet så mye, og det gjør de. De er veldig smarte, men ikke så smart som de tror fordi de egentlig har null erfaring i livet. De trenger sårt en voksen til å si positiv oppmuntring over dem. Samtidig for å bli fortalt når du skal jobbe hardere. Trenere som adresserer dette til barn på riktig måte, får god respons. Hvis det kommuniseres med respekt, barn liker å bli fortalt at de må gjøre det bedre.

Modenhetsproblemer for tenåringsidretter

Som tenåring var jeg en punk til tider. Jeg tror det er en grunn til at jeg nå har et så høyt ønske om å hjelpe dem nå. Å snakke positivt og kunnskap inn i disse ungdommene. Jeg husker at jeg ble byttet ut av banen under en turnering for dårlig spill eller innstilling. Så frustrert at jeg gikk bort fra banen. Jeg ville bare fortelle ham gjennom handlingene mine hvordan jeg følte det. Som var at hvis du roter med meg, Jeg skal rote med deg. Dårlig oppførsel! Jeg tror det tar tid og det krever noen som har vært der for å fortelle deg det at du tar feil og hvorfor.

For ikke lenge siden a en venn av meg fra barneskolen og videregående ringte meg . Han har 2 sønner som spiller fotball og har jobbet med meg. Sønnene hans er fantastiske alle rundt gutter. Han fortalte meg om hvor mange tenåringer vil gi opp på banen etter en feil. Det er flaut og frustrerende for spillere når de roter. De vet bare ikke hvor ille det ser ut når vi surmuler etter feil.

Alder 14-17 er der de forhåpentligvis har blitt lært hvordan de skal ha god karakter. Det er viktig at de er omgitt av noen positive hardtarbeidende voksne og jevnaldrende , slik at de fortsetter det harde arbeidet i denne viktige fasen av sin idrettskarriere. Mange tenåringer tror ikke de er gode nok når de er det, eller de tror de er bedre enn de egentlig er. Det er viktig å be barna si sin mening , og hjelper dem til å føle at voksne kan stole på dem og behandle dem som de unge voksne de er.

Kroppsspråk i idrett er kraftig

På videregående ble jeg sur på banen fordi jeg var frustrert over meg selv. Når det skjedde, Jeg ville at alle skulle vite at jeg var opprørt på meg selv. Dette resulterte i surmuling. Vi må lære disse ungdommene at dette er normalt å rote til. Hvordan det ser så ille ut å gi opp. Barn trenger å vite hvor flott det ser ut å komme seg etter en feil med hardt arbeid.

Ser på proff fotball/fotball eller noe sport på TV er en av de beste måtene å lære hvordan opptre. Hvordan reagere i gode eller dårlige situasjoner. En ting jeg elsker å lære bort er hvordan man kan ha en sterk personlig merkevare innen sport. Dette er virkelig en fin måte for ungdom og voksne å beskytte sitt eget navn.

Hvordan datteren min brøt ut av skallet sitt

Min eldste datter har drevet med forskjellige idretter fra alderen 5-10. Jeg vil si at rundt 10 år ble hun idrettsmodenhet. For å forstå må du jobbe hjemme i sporten du elsker. Jeg tror hun har det bedre med idretter som er individuelle, ikke team fordi hun er en "tenker". For denne typen personlighet er fotball eller basketball tøft fordi du må holde fokus hvert sekund av hele kampen. Det er ikke det at hun ikke er en god lagkamerat eller ikke jobber hardt, det er bare typen og mengden av konstant fokus i å måtte reagere med en gang. Hun er veldig moden i sosiale arrangementer eller i å oppføre seg offentlig. Hun er veldig smart på skolen og kommuniserer veldig godt med barn og voksne .

Fra alder 5-7 hun var veldig engstelig i basketball og fotball, men gjorde det bra i svømming. På alder 8 hun ble mer fysisk og fokusert i basketball, men kun i forsvar. jeg tror foreldre må være tålmodige med barna hele veien gjennom alder 10 med dette. Det er som en lyspære bare går av og de lærer å bruke de konkurransefølelsene og alt de har lært i praksis til sin fordel. Det triste er at det har vært barn som sluttet for tidlig fordi de eller foreldrene deres ikke trodde de hadde det [en viss sport] i seg. Selv om jeg kan fortelle deg at noen barn aldri får det, fordi ikke alle har det i sitt DNA.

Muligheter og sterke sinn bygger mestere

Sett mot i dem spesielt kl alderen 6-7 og la dem tro at de er i stand til hva som helst. Men av alder 8-9 begynn å være ekte med dem og la dem vite at de fortsatt kan gjøre det, men at alle utvikler seg forskjellig. Noen får det ikke til før i 8. klasse, alder 13-14 som Herschel Walker . For en dokumentar du bør se. Jeg så den for 2 dager siden og ble imponert over historien hans.

Høyskole- og proffspillere når de er yngre

Det er så mange historier om college- eller proffspillere som ikke drev med en bestemt sport som ung. Jeg kan fortelle deg at noen av de spillere som gikk på topphøyskoler i fotball spilte ikke engang klubbfotball i en alder av 6, 7, 8 eller 9 år gammel . Så ikke stress med å tro at barnet ditt henger etter sine jevnaldrende. Ja, de faller sannsynligvis bak for øyeblikket, men ikke tro at du må drive med fotball på akademiet eller visse klubbidretter i alderen 6-9 år.

Hvis barnet ditt dominerer rec-nivået og ønsker mer utfordring og du har tid til å velge, så kult. Hvis barnet virkelig elsker det og er seriøst å forbedre seg, vil de ta igjen til rett tid. Nøkkelen er reisen, ikke sluttresultatet . Noen vil si annerledes, men hva om sluttresultatet ikke er det du drømte om? Så i stedet jobb hardt for det du vil, men sørg for at reisen er bra for deg.

Å bygge ferdigheter er den beste måten å føle seg bra i fotball

De det beste du kan gjøre for en spiller som faktisk vil gå ut og gjøre hjemmeleksene sine for fotballferdigheter , er å gi dem mine online ballkontrollkurs. Den beste måten å føle seg bra på for de fleste spillere er å kontrollere ballen bedre. De fleste ungdomsfotballspillere vil aldri vite hvordan det er å ha ferdigheter. En grunn er fordi det er ikke teamtrenerens jobb å lære alt .

Trenere har kun 1,5 – 3 timers trening hver uke. Mesteparten av tiden går med til å lære stillinger, taktikk, teampasningsferdigheter. Dette er helt forskjellig fra 1:1 eller liten gruppe fotballtrening. Det er en stor fordel for de som har det idrettsmodenhet å forstå at de litt etter litt kan forbedre seg. De har idrettsmodenhet til å trene på egenhånd. Å vite at det er normalt å ikke trene noen ganger , men å fortsatt legge ned arbeidet.

Proffe spilleres sportsmodenhet er ikke alltid høy

Pro-spillere har høy, la meg omformulere dette. De fleste profesjonelle spillere har høy sportsmodenhet, som er en grunn til at de kom til det høye nivået. Husk at selv noen av de beste og mest profesjonelle idrettsutøverne har gjort store feil modenhet klok.

La meg gi et eksempel på favorittspilleren min som vokste opp. Zinedine Zidane som er en av de 5 beste spillerne noensinne, spilte i VM-finaler [Frankrike vs Italia] da han headet en spiller. Denne handlingen resulterte i et rødt kort og hans lag [Frankrike] tapte den siste kampen. Han slo en spiller på hodet, som snakket om moren eller søsteren sin. Jeg mener kom! En toppproff som spiller i sin siste kamp for landet sitt, og han mister hodet. Sportsmodenhet kommer i mange forskjellige former.

[Sportsmodenhet hos ungdomsutøvere: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004043276.html ]