Ungdomsidrettsspesialisering i Amerika

Spesialisering i ungdomsidrett er et sensitivt emne for noen, og for andre er det helt fremmed. Hva er egentlig ungdomsidrettsspesialisering? Er det der en forelder bare lar barnet deres spille én sport og fokusere på den ene sporten for å utvikle den neste stjernen? I så fall, Jeg er ikke fan av det. Samtidig, hva om en 7-åring bare vil spille én sport, fordi det er den eneste sporten de liker? Noen barn i denne aldersgruppen elsker virkelig bare én sport og har absolutt ikke noe ønske om å spille en annen sport . Jeg synes dette er ok og veldig sjeldent. Jeg synes det er flott å spille forskjellige idretter og hjelper deg å bli en bedre idrettsutøver, men alt avhenger av den enkelte .

Hvordan jeg vokste opp med idrett

Vokst opp i Texas, Colorado og Michigan som barn Jeg vokste opp med å spille fotball, basketball, Amerikansk fotball , Men så husker jeg også at jeg bodde i Colorado oppe i fjellene, hvor jeg ville isfisk, skøyte, gå og alt det gode. Da jeg flyttet til Texas rundt 7-8 år, Jeg tilbrakte sommeren hos besteforeldrene mine og svømte i bassenget deres. Så jeg elsker sport! Jeg tror at det å vokse opp med disse forskjellige idrettene hjalp meg til å møte nye mennesker og til og med føle meg bedre med å spille dem nå som voksen.

Hva er spesialisering i ungdomsidrett?

Det er mye snakk om ungdomsidrettsspesialisering i Amerika i det siste, så jeg ville berøre det litt. Ungdomsidrett fordypning er når yngre barn [i alderen 6-11] bare spiller én sport for å komme videre . Jeg kan fortelle deg at i løpet av mine 10 år har jeg undervist 100 klasser per måned, Jeg har ikke sett noen få foreldre eller barn gjøre dette for å komme videre. Noen barn elsker egentlig bare én sport, og dette er sjeldent! Hvorfor få et barn til å spille en sport han eller hun ikke vil spille? Men de fleste 7 år gamle barn vet ikke hva favorittsporten deres er. Noen ganger er de bedre i en sport de ikke liker så godt.

Bør barn spille flere idretter?

Jeg tror at de fleste barn [i alderen 5-10] bør drive med flere idretter, men noen barn er veldig unike. Jeg tror ikke du skal tvinge noen barn til å spille en sport de ikke vil spille. Om 10 år, Jeg har kommet over mange idrettsutøvere/fotballspillere! Noen er 6-7 år og de ELSKER FOTBALL og kjenner flere profesjonelle spillere og lag enn meg . Det er virkelig en kul ting å se. Disse barneforeldrene spilte halvparten av tiden aldri fotball , det er bare det visse idretter er født i noen mennesker . Jeg synes ikke det er galt at disse spillerne bare vil vokse opp med fotball, eller hvilken idrett det er. Men de fleste barn bør prøve ut mange forskjellige idretter i alle de forskjellige årstidene.

Old school mentalitet fungerer best

På slutten av dagen har vi alle i oss naturlige evner. Deretter, med muligheter og jobbe med de riktige tingene og holde fokus på målene dine, gode ting skjer. Det siste tiåret har det ikke vært noen fotball, fotball- eller basketballspillere kommer på banen og dominerer. De beste fotball- og basketballspillerne i verden akkurat nå er de samme beste for 12 år siden . Den mentaliteten og den eldre mentaliteten er det som fungerte best. Jordan, Kobe, Emmitt, Messi, Zidane, Ronaldo, Pele, Maradona, Mia Hamm og Carli Lloyd. Legger ned hardt arbeid med det grunnleggende . Nå for tiden med teknologi øver barn på feil ting som de ser på YouTube eller Facebook. Google «soccer skills» i dag, og det er freestyle sjonglører og dumme triks med ballen. Du kan ikke kaste bort tiden din på de tingene.

Mine to døtres idrettsveier

Å være far til 2 jenter i alderen 4-9 år, Jeg vet hva de fleste foreldre ønsker for barna sine. For min eldste, vi har latt henne prøve svømming, fotball, basketball, gymnastikk, volleyball . Hun er ikke en av de barna som bare elsker én sport; det er som om hun ikke kan bestemme seg for å svømme, basketball og fotball. Så vi vil bare holde henne i bevegelse i dem alle og oppmuntre henne til å jobbe med teknikken [ferdighetene] hjemme. jeg tror barn må lære å jobbe på egenhånd med noe de virkelig liker og ønsker å bli bedre på . Hvis datteren min gjorde det mer, vi ville få privattimer for henne, men hun må virkelig vise at hun vil dra nytte av seg selv.

Hvilke aktiviteter min kone og jeg investerer i privattimer

De to tingene min kone og jeg har investert i privattimer er svømming og piano. Begge jentene mine tar pianotimer året rundt fordi de jobber med det hjemme, og de elsker musikk. Når det gjelder svømming, er hovedgrunnen vår til å la dem gjøre private eller små gruppetimer for sikkerhets skyld. Nå som min eldste er nesten 9 år gammel, vi vil sannsynligvis begynne å minne henne på å gå ut og jobbe mer alene i basketball og fotball. Hun gjør disse tingene, men ikke så mye faktisk trening [reps] mer bare å spille. Det er en forskjell og hun forstår, men så langt er ikke den ungen som bare vil slå ut 10 reps av 5 forskjellige ferdigheter.

Ved 10-års alder, hvis vi føler at privat eller liten gruppetrening kommer til å hjelpe henne, vil vi underholde tanken. Men for nå er begge jentene våre involvert i mange forskjellige ting som de virkelig liker så tid er utfordringen, og det er bare å ha tid med familien også. Det kommer en tid da det vil være vanskelig å ha frihet som familie.

Noen barn liker bare én sport

Som privat fotballtrener på heltid ser jeg alle aldre, nivå og personlighet. Noen av disse barna har veldig høy lyst og andre vet ennå ikke hva de vil. Noen av dem spiller bare fotball og andre er multiidrettsutøvere. Jeg tror det er sjelden for unge spillere i alderen 7-9 for allerede å vite hva de vil spille fremover, men det er barn som dette i hver by. Jeg synes ikke det er rettferdig for dem å få dem til å spille en sport de ikke vil spille. Ja, på skolen må de velge 1 eller 2 ekstra idretter , og det er greit fordi det bare er en 8 ukers forpliktelse og det er bra å lære forskjellige idretter. Men når det gjelder klubbidrett, de fleste barn vet allerede i alderen 9-12 hva deres favoritt og beste sport er.

Forebygging av utbrenthet hos ungdomsidrettsutøvere

På slutten av alt vil vi at barna våre skal ha det gøy og lære alt som er å lære. Alle foreldre er klar over utbrenthet, men det vanskelige er at alle barn er forskjellige, noe som gjør det vanskelig å vite hva som er for mye. Etter det jeg ser er det mer av det som er i spilleren, men også hvordan de blir utdannet av foreldre og trenere. Barn med foreldre som lærer dem at det er viktig å jobbe hardt og lytte, ender vanligvis opp med å gjøre det på et tidspunkt. Noen har ikke idrettsmodenheten i alderen 7-10 år, men ved 11-årsalderen burde den ha truffet.

Så er det andre barn som bare jobber hardt fra starten og aldri trenger å bli fortalt noe av foreldrene sine. Jeg har trent mange barn hvis foreldre aldri har drevet med sport , de bryr seg heller ikke om sport, men barna deres elsker dem absolutt. Så hvis du har de barna som har det naturlige ønsket og de får den muligheten, er det ingen stopper for dem. Det viktigste de trenger er foreldrestøtte for å gi dem muligheten.

Jeg endte opp med å spille college-fotball og profffotball, men spilte ikke bare fotball i oppveksten. Fra 2. – 9. klasse drev jeg alltid med 2-3 idretter i løpet av året. Jeg skulle ønske jeg hadde brukt mer tid på å trene med ballen alene og med venner. Vi lekte hele tiden, men vi trente ikke . Betydning, vi bare spilte 2v2 eller scrimmaged i stedet for teknisk trening . Å leke er mest moro, men du vil ikke forbedre din mekanikk/form eller teknikk på den måten . Du må gjøre både [leke og trene], fordi de bringer forskjellige unike egenskaper til spillet ditt.

Aldre der barna endelig kan begrense seg til én sport

På ungdomsskolen [ alderen 12-14 ] du kan begynne å se at barna definitivt vet hvilken sport som er for dem, men de fleste fortsetter å spille minst 2 forskjellige idretter på skolen. En gang 9. klasse [førsteåret] er når jeg tror de fleste barn bare bør spille én sport . Årsaken er fordi de som driver med flere idretter på videregående er mentalt og fysisk mer slitne. Jeg vet det finnes noen barn som er fantastiske og elsker 2-3 idretter, og hvis de har det bra, så gå for det! Alle er forskjellige, og det er det som gjør det umulig å ha en fast tro på at det å spille flere idretter er for alle. Ved 9. klasse regnes ikke fokus på en idrettsgren som ungdomsidrettsspesialisering, så ikke føl at det er feil. Gjør det som er best for deg.

Kombinasjon av utvalgt fotball med skoleidrett

Av alle barna jeg trener, de som driver med flere idretter er de med såre muskler gjennom uken . Jeg spør dem, hvorfor er de såre. De sier, på grunn av basketball eller volleyball eller fotball . Jeg sier ikke at disse sportene er grunnen, men jeg sier det kombinasjonen av skoleidrett med helårs klubbfotball er mye . Jeg synes ikke det er for mye i denne alderen, men innen 9. klasse tror jeg at de fleste idrettsutøvere bør tenke på å spille bare en idrett. På slutten av dagen disse barna trenger alle å lære hva sår er . De trenger å vite hva hardt arbeid er og forskjellen på kroppen når den går gjennom ulike stadier og tider.

Kunnskap om trening i skoleidrett

Jeg er ikke en stor fan av måten mange av disse skolene driver sportsprogrammene sine på. I området jeg er her i Nord-Texas [Dallas] bestemmer skoledistriktet hva som skal undervises i vekttreningsrommet. Historiene jeg har hørt er utrolige. Trenere på ungdomsskolen og videregående skole har volleyball jenter og fotball jenter løfte tunge vekter , skade ryggen. Omtrent hver historie jeg hører om er, er de ikke iført løftebelter under øvelsene som krever belter. For de som ikke vet, løftebeltene skal beskytte utøverne tilbake. Snakk for barna dine hvis de ikke blir undervist riktig eller hvis de føler smerte. Å få en legeerklæring er noe du kanskje må gjøre.

Noen ganger tenker jeg at klubbfotballspillerne burde få gjennomslag på noen skoleidrettsaktiviteter . Klubbfotball er der de vil lære og forbedre seg mest, så det bør settes først for noen idretter uansett. Det er flott at skoletrenere får dem til å jobbe hardt og lære å spille forskjellige idretter, men for å være rettferdig ungdomsskoleidrett er ikke engang konkurransedyktig . Det er en blanding av gode spillere og ikke så gode [dyktige] spillere. Grunnen er fordi de får spillerne til å spille mer enn én sport som er kult, men også det som gjør at det ikke er høyt nivå fra skole til skole. Med all ungdomsidrettsspesialiseringskulturen som foregår, gjør det det vanskelig for noen barn å konkurrere, men hvis de er ment for det, gitt muligheten, utdannet til å jobbe hardt med de riktige tingene så vil de oppnå .

[Ungdomsidrettsspesialisering i Amerika: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004043267.html ]