Hvordan Teach Kids Basketball

Basketball er en billig spill som gjør at mange barn å leke sammen . For å lære barna dette spillet du trenger tålmodighet , entusiasme og en fungerende kunnskap om sporten . Undervisning offensive strategier er ikke så viktig som hvordan å skyte , drible og passere. Defensive spiller bør vike for skikkelig defensiv holdning og reglene for groe . Lære grunnleggende , samtidig som ting aktiv og morsom er den mest produktive strategien for å lære barna basketball . Du trenger arkivBasket
basketballbane på
Vis flere Instruksjoner
Dribble og Pass Drill
en

Demonstrer hvordan å drible basketball . Begynn med enkle høyrehendte driblinger , deretter bytte til venstre . Crossovers og fancy driblinger bør komme mye senere . Dribling er enkel , tar liten plass og er morsomt for barn .
To

Split barna inn i to linjer mot hverandre. La en partner drible ballen 20 ganger , mens de andre partner teller .
3

demonstrere grunnleggende sprett og brystet passerer . Dette er den sikreste og enkleste pasninger i basketball .
4

Be barna å bruke en sprett eller brystinnleggå gi ballen til sin partner . Be den andre partneren til å drible 20 ganger
5

Fortell barna å fortsette drible og passere drill ; . . Hver partner skal drible minst 100 ganger og øve sprett og brystet passerer


Skyting Lines
6

Demonstrer hvordan å skyte ballen med to hender . Et barn er ikke sterk nok til å skyte ballen med én hånd, forklare hvordan å "sette " og uærlig ballen
7

Del barna inn i små grupper foran kurvene . . Størrelsen av gruppene , avhenger av hvor mange kurver er tilgjengelig. Hver gruppe skal ha minst to basketballer .
8

Ordne barna i én fil som starter på frikast linje med sine mål .
9

Forklar skyte- linjen bore . Hvert barn løper opp og skyter sin basketball . Barnet henter sin returen, og går videre til neste person i linje , mens et annet barn skyter . Denne øvelsen bør fortsette til hvert barn har tatt minst 10 skudd .
Defensive Drill og Free Play
10

Adopter en skikkelig defensiv holdning . Har chldren ligne deg som du instruere hånd og fot plassering .
11

instruere barna til å bruke de samme gruppene og kurver fra forrige skyting etter drill .
12 < p > Start boret ved tre-punkts linje i hver kurv. Fortell barna å lage en enkelt fil linje
13

Fortell ett barn til å drible ballen til kurven og skyte ; . Fortelle et annet barn til å forsvare seg mot ham . Den offensive spilleren får returen, og går videre til neste person i køen. Den offensive spilleren spiller nå forsvar på den nye deltakeren .
14

Avslutt drill delen av undervisningen og la barna spille to -mot- to eller tre -mot- tre kamper på sine kurver . La de venter barn til å skyte på en åpen kurv eller praksis dribling og pasninger .


[Hvordan Teach Kids Basketball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004005467.html ]