Hvordan å score i Roller Derby
en
Start skøyter ca 20 meter bak flokken av blokkere og dreies og prøver å passere dem alle . Dette vil starte jam tid , hvor du og motstander jammer har 60 sekunder på å score så mange poeng som du kan.
To
Circle sporet hele veien tilbake til bak pakken og prøve å bryte gjennom det igjen . Du scorer ett poeng for hver motstrid skater du passerer , inkludert alle de stopper og motstander jammer .
3
Gjenta denne prosessen så mange ganger som du kan innen 30 sekunder jam tid . Når jam ender , lagene tilbake flokken , og de jammers vil se til å starte et nytt syltetøy .
4
Dra nytte av dine blokkere . De vil fungere som offensive linemen i fotball , ønsker å skape åpninger og hjelpe deg i å bryte fra flokken mens hindre motstander jammer fra å gjøre det .
5
Stopp en jam tidlig ved å plassere begge hender på hofter etter å bryte gjennom for en poengsum . Dette kan brukes til å stoppe motstanderlaget fra å score , noe som er grunnen til at du ønsker å bryte ut av pakken først .
[Hvordan å score i Roller Derby: https://no.sportsfitness.win/Tilskuersport/Andre-Tilskuersport/1004026442.html ]