Hvordan Bli fjerde gate Retro Valser

Roller derby er en sport som er raskt voksende i popularitet . Spilt på rulleskøyter , er det en konkurransedyktig , kontaktsport organisert i team kalt " derbies . " 4th street Retro Valser er en roller derby -teamet som er en del av en større liga kalt Long Beach Roller Derby . Den består av 14 kvinner , men det er også en større gruppe av " sub skatere " og nye skatere som praktiserer med laget og fyller inn som erstatning når vanlige gruppemedlemmer ikke kan konkurrere . Instruksjoner
en

Kontakt Long Beach Roller Derby . Kontaktinformasjonen er listet på " Bli med " side , som er knyttet til i Resources . Du kan også ta kontakt med gruppen via deres nettsamfunn, Myspace og Facebook . Disse nettstedene er også knyttet til i Resources .
To

Delta på et åpent hus møte og hilse hendelsen. Disse er omtalt på konsernets nettarrangementskalender, som er knyttet til i Resources . For å delta på disse arrangementene , trenger du ikke noen erfaring , som gruppen er villig til å lære nybegynnere hvordan å skate . Du må ta med dine egne skøyter, pads og hjelmer . På disse åpne hus , vil du ha muligheten til å se en praksis , snakke med konsernets nåværende medlemmer og ledere , lære grunnleggende roller derby ferdigheter og skate med andre nybegynnere . Kalenderen er up-to - date , så sjekk nettstedet ofte .
3

Følg konsernets blogg eller registrere deg for sitt nyhetsbrev . Det er et alternativ til å melde seg på nyhetsbrevet på " Bli med " side knyttet til i Resources . Konsernets blogg er også knyttet i Resources . Begge disse alternativene vil holde deg informert om kommende arrangementer og muligheter til å bli med på laget .
4

Rydd timeplanen . Praksis kan være svært tidkrevende , involverer to - timers praksis fire dager i uken i syv månedene frem til en kamp . Som medlem kan du også forventes å bidra til styring av laget av banen .


[Hvordan Bli fjerde gate Retro Valser: https://no.sportsfitness.win/sport/Roller-Hockey/1004003816.html ]