Hvordan være en motiverende Personal Trainer

Motivasjon er en viktig egenskap for personlige trenere . Utviklingen av personlig trening profesjon har endret seg over årene , krever trenere til å gjøre mer for sine klienter . Som trening og produktkunnskap blir mer tilgjengelig, takket være internett , personlige trenere er nyttige så mye for inspirasjon som de er informasjon . Å være en motiverende personlig trener tar energi og krefter . Forbedre dine ferdigheter for å sikre dine treningsmetoder er de fleste effective.Things du trenger
Klient Notater klientjournaler
E-postkonto på
Vis flere instruksjoner
1 < p > Tilpass dine kunders mål . Unngå grunnleggende mål som for eksempel å miste vekt eller få styrke . Diskutere konkrete mål for å forstå hva hver klient nettopp ønsker å oppnå. I stedet for å miste vekt , generelt , finne ut hvor mye vekt hver klient ønsker å miste . Definer personlige mål og kartlegge en tidsplan for aktivitet for å oppnå disse målene i bestemte perioder av gangen . Holde mål personlige hjelper deg kontakt med kunder på en dypere , mer intimt nivå .
To

Hold karismatisk og full av energi . Forstå at kundene ser til personlige trenere for kunnskap , inspirasjon og for å åpne dører til økt nivå av egnethet. Prosjekt utstråling og energi til enhver tid å rette en kundenes tro på deg, og - viktigst av alt - en klient tro på seg selv . Nyt din jobb og din klient ved hjelp av oppmuntrende ord , gratulerte dem på prestasjoner - store og små - . Og utfordrende dem til å møte målene om tid
3

Utvid klientens vokabular . Ta med klienten opp til hastigheten med styrketrening dialekt . Fortell din klient forskjellen mellom "aktiv stretching " og " passiv stretching, " for eksempel . Resistance kraft i aktiv stretching er engasjert av båren alene , hvor motstanden i passiv stretching er levert av trener . Øke kundens tillit ved å forklare styrketrening uttrykk og begreper , og ved hjelp av denne vokabular i tilsvarende samtaler .


[Hvordan være en motiverende Personal Trainer: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Vekt-trening/1004033176.html ]