Slik beskytter huden i klor bassenger

er klor plassert i svømmebassenger for å drepe bakterier og andre bakterier . Men klor er også irriterer huden . Det er rapporter om at klor fører til tørr , ujevn hud , kviser, utslett og forverrer eksem og psoriasis . Svømming er populært fordi det er en aerobic øvelse som gir mange helsemessige fordeler for mennesker fra smårollinger til eldre. Men det er skritt du kan ta for å beskytte huden mot klorerte bassenger . Du trenger
Lotion for svømmere
Shower med filter
Body fuktighetskrem på
Vis flere Instruksjoner
en

Påfør en fuktighetskrem på huden før svømming. Det er flere hud kremer på markedet utformet for å gi en barriere mellom huden og klorvann .
To

Ta en dusj etter bading ved hjelp av en filtrert dusj . Vannet skylle av klor på huden , men vann fra dusj kan også inneholde klor. Bruk en dusj som filtrerer ut klor .
3

Bruk kaldt vann når du dusjer . Varmt vann åpner porene og gjør at klor på huden din å sive inn i porene . Også damp damp blandes med klor på huden din til å lage kloroform som du deretter puste i. Ett alternativ er å dusje i kaldt vann .
4

Påfør en fuktighetskrem etter dusjen . Eventuelt vann kan tørke ut huden din så holder det fuktig . Bruk noen lotion du allerede har på hånden .


[Slik beskytter huden i klor bassenger: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Havana-Aerobic/1004007084.html ]