Hvordan begynne Flatland triks for BMX Sykling

BMX sykling har hundrevis av triks for deg å lære . Mange er bare for super - avansert rytter og mange er trolig innen rekkevidde. Men , du må starte et sted . Doble backflips over 50 -fots gap hopp er ikke stedet å starte . Flatland triks er . Dette er triks gjort på flat mark . Lære å gjøre de grunnleggende Flatland triks vil ikke bare øke din selvtillit til å gå videre til mer vanskelige triks , men også vil forbedre teknikken og balansere på sykkelen . Du trenger
BMX sykkel
Flat fortau på
Vis flere instruksjoner
en

Få komfortabel på sykkelen og lære sin spesielle kjørestil . Begynn i det små . Pedal rundt praksisen området skarpe svinger , bygge opp fart og oppbremsing med hurtighet. Ikke engang prøve noen triks . Juster til sykkelen slik at du vet hvordan det rir og kjenner sin vekt . Starter noen triks uten at dette først kan føre til skade .
To

Begynn med fortauskanten endo . Ri opp til en fortauskant i sakte gangfart . Når forhjulet treffer fortauskanten , kaste vekten fremover , un - vekte tilbake på sykkelen. Bakhjulet vil komme opp fra bakken . Hold det så lenge du kan, og deretter sette vekten din mot baksiden av sykkelen , og bringer deg til bakken .
3

Flytt opp til 180 Barspin . Gjør dette trikset når du triller i en stor sirkel , mot klokken . Roll i sakte gangfart , og når du er klar , legg høyre hånd , bakover , til venstre grep . Spin styret 180 mot klokken med høyre hånd . Deretter gjentar du prosessen , slik at de står overfor fremover igjen . Start med å gjøre dette trikset med føttene på pinnene og gjør en svært liten wheelie når du spinner på styret slik at forhjulet er litt opp fra bakken .
4

Prøv en handlebar tur neste . Rull fremover i sakte gangfart . Plasser høyre fot over styret og inn på høyre pinne . Deretter grep setet med venstre hånd , holde vekten tilbake . Sving venstre fot over ratt og på venstre foran pinnen . Reversere prosessen for å komme ut av denne posisjonen .
5

Gå for bar hop . Hoppe over barene , landing på front knagger . Ikke bli dine føtter hengt opp på barer ved å holde vekten opp med armene . Du må låse albuene , og brette knærne til brystet . For å komme ut av denne posisjonen , følger de samme bevegelsene som å komme ut av styret tur i trinn tre .
6

Forsøk pogo . Hopping triks er en god måte å lære å balansere på ett hjul . For å gjøre en pogo , få rulle fremover i sakte gangfart . Stå på front knagger deretter smelle på bremsene , noe som resulterer i en liten endo . Umiddelbart satt på ryggen bremser og trekke tilbake på styret , slik at sykkelen er nesten loddrett . Begynn hopper. Husk å hoppe i den retningen du lener .


[Hvordan begynne Flatland triks for BMX Sykling: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Freestyle-BMX/1004019724.html ]