Hvordan Hop til en manuell BMX

Utføre triks på en BMX sykkel kan være en ting av skjønnhet . Som enhver annen ekstrem sport , kan timer på timer med praksis gjøre selv de vanskeligste triks og flips virke som andre - naturen til utøveren . Maste " manuell " er ikke annerledes . Med et så enkelt navn , er dette BMX triks ganske vanskelig å få til, men blir lettere med tiden og practice.Similar å utføre en " wheelie , " den manuelle innebærer bakhjuls kontakt med forhjuls heving . Derfra sammenligninger ende , som pedal - hastighet , fordeling av vekt på sykkelen og håndplassering forskjellig. Instruksjoner
en

Coast rundt en tom gate på BMX sykkel og finne et flatt sted å øve .
To

Coast til en langsom hastighet , nesten stoppe og trekke tilbake på styret mens du lener deg langt tilbake .
3

Hold på styret med fingertuppene og holde føttene godt på pedalene . Pedalene forbli urørlig når du utfører " manuell ", og når forhjulet er av bakken , bør du være i stand til å reise litt avstand basert off av tidligere momentum .
4

Flex din knærne inn og ut , eller mot navlen og vekk fra navlen , til beviste ekstra momentum som trengs for å flytte sykkelen fremover .
5

skifte vekten tilbake mot fronten av sykkelen til returnere forhjulet til bakken .


[Hvordan Hop til en manuell BMX: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Freestyle-BMX/1004005279.html ]