Hvordan skøyte Backwards

En av de mysterier skøyter er hvordan man skal drive deg bakover . Pros kan gjøre det enkelt , men nybegynnere finne manøveren utfordrende . Posisjonering er nøkkelen til en grasiøs sving over isen . Instruksjoner
en

Anta rett holdning til å stå oppreist . Du kan føle at du kommer til å falle bakover , men det er greit . Haken opp og bøy knærne litt .
To

Forhindre Bambi ben . Noen begynner skatere starte baklengsløp bevegelse med føttene for langt fra hverandre . Plasser deg skøytene slik at de er nærmere enn bredden på skuldrene .
3

Get går bakover ved å lage en svingete bevegelse med skøytene . Lat som du tegner et bilde av en svingete linje med skate . Du bør være i bevegelse nå .
4

Glide med den ene foten , og slag med den andre . Selv om du bare flytte en halv tomme , det er fremgang .
5

Ikke glem å se bak deg . Du ønsker å se hvor du skal, ikke hvor du har vært .


[Hvordan skøyte Backwards: https://no.sportsfitness.win/sport/Vintersport/1004018107.html ]