Hvordan bygge Spor hekk

Spor hindrene er lette , bevegelige deler av fekting brukes til å lage en barriere eller hindring for konkurrentene under foten løp . De kan også benyttes for å strekke eller andre øvelser. Avhengig av hva de skal brukes til , kan du finne hekk i en rekke størrelser , noe som gjør kjøpe et helt sett ganske kostbare. Du kan bygge din egen hekk ut av billige materialer som passer til dine eksakte behov, slik at du alltid har dem for å øve når du har tid . Du trenger
PVC rør
Strøm så
PVC albue kontakter
PVC sement
PVC T beslag på
Vis flere Instruksjoner
1 < p > Klipp et stykke av PVC-rør til den bredden du vil at hinderet for å bruke en elektrisk sag . Dette vil være den horisontale linjen som du hopper over.
To

Gjør de vertikale innlegg av hinderet ved å kutte to stykker til høyden der du ønsker å hinderet for å stå .
Side 3

Koble bredde og høyde stykker sammen ved hjelp av PVC albue kontakter for å lage en opp-ned U form . Du kan PVC sement dem sammen hvis du ønsker å gjøre tilkoblinger permanent .
4

Klipp fire biter av pipe til halve høyden på hinderet ben å gjøre føttene. Hvis hinderet står på 2 meter høy , gjør hver brikke en fot lang .
5

Sett en PVC T montering på bunnen av hver av hinderet ben i den ene åpningen side. Den horisontale lengden på beslag skal være parallelle med hverandre .
6

Slip en av føttene rør i hver av T sittende åpninger for å gjøre hinderet stabil og solid . Du kan plassere rør caps i endene av føttene for å gjøre dem glatte og lukket.
7

Skjær flere sett med rør for å skape et komplett sett med hekk , eller gjøre små justeringer på høyden av suksessive hindrene for å gjøre et økende sett .
arkiv
[Hvordan bygge Spor hekk: https://no.sportsfitness.win/sport/Track---Field/1004017588.html ]