Hvordan bestemme lengden på langrennsski for en persons høyde

Langrenn gir en lav-effekt høy - kalori - brenner trening . Nordiske ski lengder er målt i centimeter . Den riktige størrelsen for deg vil være basert på en kombinasjon av faktorer fra høyde til vekt og evne nivå . Det er viktig å velge riktig størrelse slik at du kan bruke riktig teknikk , redusere risikoen for skader og øke effektiviteten . Ingenting kan ødelegge en dag med langrenn mer enn å ha feil størrelse skiene for deg . Du trenger
Målebånd på
Vis flere instruksjoner
en

Grab et målebånd , eller annen måleenhet, og måle høyden din i centimeter . Hvis du måler i inches , kan du alltids konvertere den ved å multiplisere med 2,54 .
To

Ta måling og legge 15 til nummeret for å finne ut omtrent riktig langrenn ski lengde for deg .

3

Dra til din nærmeste skibutikk med dine mål .
4

Velg merke og stil på skiene du ønsker basert på prispunkt . Den riktige ski lengde for deg vil variere fra produsent , og om du vil ha en klassisk eller skate - stil ski .
5

sammenligne dine målinger med diagrammet for hver enkelt produsent . Sine diagrammer vil være basert på både høyde og vekt . De fleste ski butikker har diagrammer for hvert merke i butikken , hvis ikke, kan en selger hjelpe deg
6

Avrunding opp måletallet er en god ide hvis du er en større bygge eller er en avansert . skiløper , som den ekstra lengden kan hjelpe deg . Avrunding ned måltallet er også en god idé for små skiløpere eller nybegynnere , så det er lettere å kontrollere en kortere ski .


[Hvordan bestemme lengden på langrennsski for en persons høyde: https://no.sportsfitness.win/sport/ski/1004016459.html ]