Hvordan bli en god hest Tilbake Rider

Ridning er en dyktig sport som krever engasjement , hardt arbeid og en vilje til å lære . En god rytter er en som kommuniserer med hesten til gjensidig fordel for hest og rytter , å oppnå en tilsynelatende uanstrengt ytelse. Når du begynne å ri kan du velge å sykle bare for fornøyelsens skyld , eller ta det mer på alvor og deltar i konkurranser . Enten du velger å ri Western eller engelsk , praksis dressur eller sprangridning , eller bare fritid ride , å følge noen enkle tips med hjelp av en dyktig trener kan hjelpe deg å bli en god hest rider . Du trenger
Horse , enten din egen eller lånt fra en anerkjent skole
rideinstruktør og areal å ri i på
Vis flere instruksjoner
en

Finn en god trener som er kvalifisert i faget du ønsker å forfølge . Se på den amerikanske Ridning instruktører Association nettside , som viser instruktører i alle stater som spesialiserer seg på femten forskjellige aspekter ved ridning . Bestill en vurdering leksjon med din valgte instruktør , enten på din egen hest eller på en godkjent ride etablering. Sikre din instruktør vet hva du ønsker å oppnå fra ridning , slik at han eller hun kan målrette undervisningen deretter.
To

Begynn med det grunnleggende posisjon . Hvis du rir engelsk, satse på en rett linje når du sitter midt i salen , gjennom din skulder , hofte og baksiden av foten . La armene henge naturlig , deretter bøye dem ved albuen , som om du holder en bok . Hold håndleddene smidig og tommelen vendt oppover , slik at en rett linje fra albuen til hestens bit for en bedre kommunikasjonslinje . Strekk lårene ned og sikre dine hæler er under tærne , som skal peke fremover . Hold avslappet men oppreist , slik kneet er litt bøyd , men stigbøylen skinn henger i rett vinkel mot bakken . Din instruktør vil ha deg øve øvelser uten dine stigbøyler for å hjelpe deg å etablere en dyp , balansert sete , som er på essensen av å bli en god rytter .
3

begynne å jobbe med endringer av tempo , kjent som overganger. Begynn med enkle overganger , for eksempel stopper for å gå til trav , klemme bena for å oppmuntre hesten fremover , og motstand med hendene for å bremse ham ned . Når du føler deg klar , starter canter øvelser , bruker innsiden av beinet (den lengst fra gjerdet ) på omkrets og din utenfor etappe (den nærmeste gjerdet ) bak gjorden . Åpne opp inni hånden og hold godt på utsiden hånd uten å trekke tilbake . Dette forteller hesten å slå av på riktig galopp bly, innsiden forben .
4

Introduser sirkler og svinger , med formål å holde hesten balansert og smidig . For en hest å føle balanserte han må føle at vekten hans er likt fordelt , hans skrittene bør være rytmisk . En smidig hest kan bøye hvilken retning du ber ham , uten å falle i ( dette føles som om du rir en motorsykkel ) , eller faller ut ( som om han er å vippe på utsiden ) . Bruk ride hjelpemidler for å cue hesten : Med innsiden av beinet på omkrets , utenfor beinet bak , åpne opp din inni hånden og støtte den med utenfor hånd . Prøv forskjellige øvelser som ride serpentiner ( looper over arenaen ) og åttetall på alle skritt.
5

Test dine nye ferdigheter ved å ri forskjellige hester, går en enkel konkurranse , eller ta hesten din for en mer utfordrende tur . Til enhver tid sørge for at du er trygg , men fremfor alt , nyte partnerskap med hesten din .


[Hvordan bli en god hest Tilbake Rider: https://no.sportsfitness.win/sport/hestesport/1004015586.html ]