Fotball Fotball taktikk og ferdigheter

Fotballspillere må lære grunnleggende ferdigheter og taktisk bevissthet for å lykkes under konkurrerende kamper. Viktige fotballferdigheter å mestre inkluderer ballkontroll, passering, dribling, skyte og forsvare. Taktisk bevissthet innebærer evnen til å kjenne din rolle og ha posisjonsbevissthet på banen, og har evnen til å ta gode beslutninger.

Hvordan tilegne seg ferdigheter

De grunnleggende ferdighetene til fotball er avgjørende for utviklingen av en fotballspiller. Du må ha evnen til å fange ballen og beholde besittelse for at laget ditt skal være effektivt under en konkurransedyktig kamp. Et høyt nivå av repetisjon er den beste måten å lære grunnleggende fotballferdigheter på.

Fotballferdigheter bør i utgangspunktet trenes uten defensivt press, med treneren med fokus på riktig teknikk. For eksempel, å trene på dribling, treneren bør la spillere drible en ball rundt en 20-yard boks med fokus på teknikk og holde ballen under kontroll. Passiv motstand bør legges til ved å plassere et antall kjegler ned og lære om svinger for å unngå hindringene. Deretter kan du øve på å drible med to eller tre forsvarere inne i boksen som prøver å vinne ballen, og gir spilllignende defensivt press.

Taktisk bevissthet

Taktisk bevissthet refererer i stor grad til en fotballspiller som har evnen til å ta effektive avgjørelser under en fotballkamp. Du kan trene fotballtaktikker ved å bruke gruppeøvelser som jobber med ferdigheter og tvinger spillere til å ta beslutninger raskt i spilllignende situasjoner.

Å spille tre angripere mot to forsvarere mot mål kan være god taktisk øvelse. Det angripende laget kan begynne hver repetisjon 25 yards unna mål. På trenerens signal, de begynner å spille, forsøk på å score et mål mens de to forsvarerne forsøkte å stoppe dem. Fotballtreneren kan bruke denne øvelsen til å øve på å lære spillere når de skal drible og når det er best å sende til en lagkamerat. Beslutningen om når du skal skyte bør også læres i denne øvelsen.

Posisjonell bevissthet

Spillere bør ha forståelse for sin rolle på banen, enten det er forsvarer, midtbanespiller eller angriper. Uansett posisjon, alle fotballspillere bør ha den taktiske bevisstheten til å åpne seg og gi et pasningsalternativ når en lagkamerat er i besittelse av ballen. Når man forsvarer, en fotballspiller må ha evnen til å legge press på ballen hvis de er nærmeste forsvarer, eller for å dekke en off-the-ball-løper, gir defensiv balanse.

[Fotball Fotball taktikk og ferdigheter: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004045625.html ]