Beste australske sport å spille om sommeren

Sommer i Australia er en flott tid på året! Og når skoleferien nærmer seg med stormskritt, er det på tide å begynne å tenke på sommeraktiviteter. Det er den beste tiden på året å få barna dine i bevegelse, aktiv og ute av huset en stund. Jo bedre forberedt du er, jo mindre sannsynlig er det at barnet ditt vil tilbringe alle ferier med å slappe av i huset, ser på TV og spiller på Ipaden. Ikke bare vil det å finne noen flotte utendørsaktiviteter få dem ut av huset og ut av håret i noen timer, men det er også avgjørende for deres helse og velvære. Hvert år viser flere studier at overvekt og fedmeproblemer i barndommen fortsetter å vokse. Dessuten, når de først utvikler en vane med å tilbringe all fritiden sin på sofaen i stedet for å være aktive, det kan ofte bli hos dem gjennom voksenlivet også. Men ikke å bekymre deg. Her har vi listet opp noen av de beste australske idrettene å spille om sommeren! Så du mangler aldri ideer når det kommer til aktiviteter i ferien.

Siriss

Cricket er et ikonisk australsk sommertidsfordriv. Enten det er å leke i bakgården 1. juledag, drar ned til de lokale nettene for en uformell hit med venner eller blir med på et sommercricketprogram, cricket er en stor sosial sport. Uansett kondisjon eller ferdighetsnivå, alle barn kan bli involvert i cricket! Cricket er også en fin måte å utvikle hånd-øye-koordinasjon og lære teamarbeid. Å se et profesjonelt spill er også en flott familieaktivitet. I disse dager finnes det ulike formater som passer enhver familie. Fra 5-dagers testkamper for cricket-hards, til korte 3-timers Big Bash-spill som er designet for familier og tilbyr flott underholdning for både barn og foreldre. Ved å ta barna dine med for å se heltene deres i aksjon, vil de bli enda mer begeistret for å gå ut for en balltre og bolle neste dag. Det er også flotte korte sommerferie-cricketprogrammer over hele landet som lærer barna de grunnleggende ferdighetene og reglene for cricket. Disse programmene vil ofte ha besøk av spillets stjerner og er den perfekte skoleferieaktiviteten.

Basketball

Basketball er en fartsfylt, spennende sport for barn i alle aldre og kjønn. De fleste skoler og mange lokale parker vil ha en basketballbane! Her kan barna leke trygt med andre barn fra nabolaget. Basketball er flott for å utvikle kardiovaskulær kondisjon, smidighet, teamarbeid og selvtillit. For maksimal nytelse er det viktig at barnet ditt lærer de grunnleggende ferdighetene! Så de kan delta og føle seg som et verdsatt lagmedlem når de spiller med venner. Sommerbasketballleirer er den perfekte måten for barnet ditt å lære det grunnleggende og prøve basketball før de forplikter seg til et konkurrerende lag for en hel sesong.

Fotball

Fotball er nå nummer én lagsport som spilles av australske barn i alderen 6-13 år! Kommer inn tett bak svømming som aktivitet nummer én for denne aldersgruppen. I løpet av de siste 15 årene har fotballens popularitet eksplodert på grunn av suksessen til A-ligaen. I tillegg, suksessen til Australian Socceroos i internasjonal konkurranse. Fotball er en flott sport for små barn siden det er lett å komme i gang! Med et veldig grunnleggende ferdighetssett på inngangsnivå og enkle å forstå regler. Det er også enkelt å spille hvor som helst du har en liten gressflekk og et par markører for mål. For barn som ønsker å utvikle ferdighetene sine ytterligere, arrangeres 3-dagers fotballtreningsleirer over hele landet hvor barnet ditt vil forbedre koordinerings- og kontrollferdighetene sine, samtidig som de får møte og leke med barn på samme alder og ferdighetsnivå.

Tennis

En annen ikonisk australsk sommersport, Tennis kombinerer en rekke ferdigheter for barn som foretrekker individuelle idretter og er raske beslutningstakere. Tennis er flott for å utvikle kondisjon og hånd-øye-koordinasjon! Sporten kan spilles fra en veldig ung alder. Spesielt med spesialutviklede baller og lette racketer laget spesielt for yngre barn. Mange av sommerens tennisferdighetsprogrammer bruker dette modifiserte utstyret, noe som gjør det til en flott måte for barnet ditt å lære det grunnleggende om tennis og se om de har det som trengs for å bli den neste Lleyton Hewitt eller Roger Federer.

Nettball

Nettball er en flott lagsport som kombinerer en fartsfylt cardio-trening med hånd-øye-koordinasjon! Den er ideell for å utvikle teamarbeid og strategi. En kvinnedominert sport, nettball er ideell for å få datteren din ut og møte nye venner, lære nye ferdigheter og viktigst av alt ha det gøy. Lett å lære og spille for alle aldre og ferdighetsnivåer. Nettball er en svært populær sport i Australia, og igjen arrangeres det mange nettballleirer i løpet av skoleferien, slik at barnet ditt kan delta og lære ferdighetene til spillet med erfarne trenere og tidligere spillere. Så, det er bare noen av de mest populære og lett å lære australske sommersportene som barna dine kan bli involvert i disse høytidene. For å sikre at barna dine ikke tilbringer alle ferier i Pj-ene sine på å se filmer eller spille videospill, hvorfor ikke melde dem på en sportsleir for barn og bidra til å fremme et livslangt kjærlighetsforhold med sport og trening.

[Beste australske sport å spille om sommeren: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040226.html ]