Foldeblokk (tight ende og takling)
Hensikt
Denne drillen er utformet for å lære taklet og tight-enden hvordan man bretter blokken og utvider B- og C-gapet.
Sett opp
- I denne øvelsen, du trenger tight enden og taklingen oppstilt mot en defensiv lineman med en linebacker i sin posisjon utenfor scrimmagelinjen.
Henrettelse
- Spillere begynner i den forhåndsinnstilte posisjonen.
- Når treneren sier "Ned, ” spillerne flytter inn i Stanse-posisjonen.
- Treneren sier deretter "Gå."
- Taklingen blir utsparkblokkeren, bruke en nedblokk med innsideteknikk for å engasjere den defensive linjemannen.
- Den stramme enden blir foldeblokkeren, han tar et bøttesteg for å klare hoftene og lar taklingen komme fri, så river han skulderen og fortsetter oppover feltet for å blokkere linebackeren.
- Drill bør kjøres noen ganger med offensiv linjemann som tar to skritt og fryser for å sikre riktig teknikk, så skal det kjøres hele veien, slutter med den stramme enden som blokkerer linebackeren.
- Treneren blåser i fløyta for å avslutte øvelsen.
Coaching tips
- Pass på at taklingen går rett til hodet til den defensive linjemannen og driver linjen for å utvide gapet så mye som mulig.
- Det er svært viktig at den tighte enden tar et godt bøttesteg for å rydde hoftene og la taklingen komme fri.
[Foldeblokk (tight ende og takling): https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039707.html ]