Hvordan lære Youth Football Players å treffe

Ungdom fotballspillere er nybegynnere som lærer teknikker i fotball . Når undervisningen spillerne å treffe , eller takle , må spillerne lære de riktige teknikker for å forebygge skader på seg selv og andre . Undervisning spillerne hvordan du treffer og hvor du skal treffe vil ikke bare minimere skader under et spill eller praksis , men det vil gi spillerne tillit til sine evner . Du trenger
Håndtere sleder på
Vis flere instruksjoner
en

Vis spillerne hvordan de skal takle eller treffe i lave hastigheter. Ifølge Play Sports TV , bør spillerne takle ved hjelp av sine skulderputer og kjøre frem til å få mest mulig ut av sitt momentum mens innpakning armene rundt spilleren med ballen .
To

Øv takle skjema med en taklinger slede etter at spillerne har sett teknikken et par ganger . En takle slede krever riktig form og fart til å flytte og ikke risikerer ikke skader . Riktig spillernes teknikk når de treffer sleden feil .
3

Bruk reaksjons øvelser for å lære spillerne til å tenke på sine føtter . Unngå kontakt, men har ballføreren prøve å kjøre rundt forsvareren og da har forsvareren reagerer på retningen . Dette ikke bare sikrer spillerne kjenner teknikken av taklinger , men også hvordan man skal reagere i løpet av en kamp for å takle spillerne .
4

lære spillerne hvordan de skal reagere på å takle . Ved programmering av spillere å treffe , er det viktig å lære dem å reagere på et treff i tillegg. Spillere bør holde hodet opp og brystet ut slik at hode -og nakkeskader er holdt til et minimum. Hvis spilleren legger hodet ned, risikoen for skader er høyere .
5

Pair opp spillere som er omtrent samme størrelse og ha dem jobbe med å takle praksis . Etter teknikker er velkjent , må spillerne øve takle hverandre for de beste resultatene i løpet av et spill .


[Hvordan lære Youth Football Players å treffe: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004028043.html ]