Hvordan Sett på Lår Pads for Fotball

Den fysisk kontakt i fotball gjør iført verneutstyr en viktig metode for å hindre skade . Hvis en spillers lår er hardt rammet av en annen spillers hjelm , skulder eller kne , kan lår skader som blåmerker eller hematom oppstår . Dette kan resultere i umiddelbar sterke smerter, stivhet , hevelse og nedsatt range- of- motion i beinet . Flere minutter etter anslag , kan spilleren være i stand til å bøye kneet for den skadede benet til en 90 -graders vinkel, på grunn av alvorlig smerte i låret . Iført lår pads kan bidra til å forhindre skader . Du trenger
Fotball bukser arkiv To fotball lår pads på
Vis flere Instruksjoner
Hvordan Wear Lår Pads
en

satt på fotball bukser . Ikke snøre dem eller feste beltet , hvis det er én .
To

Plasser en av låret pads i øvre innvendig lomme i front av buksen . Sørg for at de buede kantene på pads peker mot kroppen din , slik at puten kan samsvare med formen av låret . Gjenta prosessen med den andre låret puten i den andre øvre front innvendig lomme .
3

Lace buksene for å lukke dem , og hvis det er belte , feste det stengt . Pass på at buksene ligger tett nok til å holde lår pads på plass .


[Hvordan Sett på Lår Pads for Fotball: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004028029.html ]