Hvordan har solid fotfeste i Fotball

Holde en riktig holdning mens du spiller fotball gir spilleren flere fordeler , hvorav den ene er solid fotfeste . Solid fotfeste gjør en spiller til raskt utfall av linjen når ballen blir snappet, slik at han kan slå sin motstander på det første trinnet av stykket . Dette kan drastisk øke sjansen for at hele stykket er vellykket . Holde en solid holdning er en av de fundamentale grunnleggende i spillet av fotball . Instruksjoner
en

Stå med føttene i skulderlengdefra hverandre , da plasserer føttene slik at tå på høyre fot peker på buen på din venstre fot .
2 < p > Bøy ryggen og knærne , holde posterior lavere enn skuldrene , og hvile albuene på knærne .
3

Reach høyre hånd frem og la den hvile på bakken under nesen .
4

Hold øynene opp , ser mot resten av feltet .


[Hvordan har solid fotfeste i Fotball: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004015149.html ]