Hvordan løsne opp en Fotballdrakt
Sink eller badekar
vann
Wide tilbake stol på
Vis flere instruksjoner
en
Fyll badekaret eller vask med kaldt vann og sted drakten på minst 30 minutter , mette jersey så mye som mulig . Kaldt vann er det beste alternativet som det siver inn i de syntetiske fibrer og tråder .
To
Ta jersey ut av vann, vri den ut og forsiktig napp ut på sidene .
3
Spre jersey ut og trekk den over en stolrygg . Bruk en stol tilbake så bred som jersey tillater. Dra den helt ned og la det stå i en til to timer .
4
Spinn jersey halvveis rundt stolen slik at den strekker seg i en annen retning , noe som gir en enda strekning . Fortsett svingene hver time før trøyen er tørt og fibrene strukket .
[Hvordan løsne opp en Fotballdrakt: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004015138.html ]