5 grunner til å begynne å fekte denne høsten

Høsten er over oss og verden er i ferd med å avvikles. Det betyr at sommersporten også begynner å avta, ettersom regnet begynner og temperaturen synker litt. Barn som har vært aktive hele sommeren har begynt å grave i skolearbeidet og tenke på å legge fra seg klossene, oppbevaring av fotballer og baseballkøller og fotballer i garasjen til våren. Vinteren kan være en tid med mindre fysisk aktivitet, selv på et sted som har flott vær hele året. Dagene blir kortere, og det er bare mindre tid brukt på å aktivt engasjere disse kroppene. Men for barn, Kroppene deres vet ikke nødvendigvis forskjellen – de har fortsatt det høye energinivået og trenger å få det ut. Selvfølgelig er det viktig å holde seg aktiv også for folk i alle aldre. Hvordan kan du få barnet ditt i aktivitet i disse vintermånedene? Fekting er et flott alternativ! Her er fem grunner til å få barnet ditt i gang med fekting denne høsten.

1.  Mentalt engasjement

Fekting tilbyr et slags mentalt engasjement som bare ikke kan slås. Fokus kommer med trening i fekting, et fokus som overføres fra fektingshallen til klasserommet og utover. Det sies ofte at fekting er som fysisk sjakk, og det er i høy grad et sant utsagn. Det er som sjakk ved at spillerne hele tiden tar trekk og avgjørelser basert på tilbakemeldingene de får.

2.  Kameratskap

Dette er en av de beste delene med fekting - forbindelsen med andre mennesker. I motsetning til andre idretter, fekting gir muligheten til å komme i kontakt med mennesker på mange forskjellige aldersnivåer, da klubben har et bredt spekter av aldre og ferdigheter. Yngre fektere er ofte under veiledning av eldre, mer erfarne fektere, og kan se hvor det kan være så langt som dyktighet og mestring når du ser på eldre fektere akkurat der i klubben! Fektere danner også fantastiske forbindelser under konkurranser.

3.  Fysisk form

Dette er en veldig fysisk sport, like streng for kroppen som fotball eller volleyball, eller egentlig hvilken som helst annen sport for den saks skyld. Den største forskjellen i fekting og andre idretter er kontrollen som kreves. Mens du bruker et sverd for å engasjere motstanderen din, kroppen er pålagt å holde en større grad av kontroll enn det som kreves når du deltar i andre idretter. Hver bevegelse er nøyaktig kontrollert og utført, som utvikler en betydelig mengde styrke og smidighet i kroppen. Mens de krever et høyt nivå av fysisk form, fekting er også lett for kroppen. Siden kontakten er minimal, det er ingen vektkategorier og lav risiko for skade sammenlignet med andre idretter (spesielt andre kampsporter!).

4.  Selvtillit

Stå opp og holder en sabel, epee eller folie bygger et nivå av selvtillit som er vanskelig å matche. Barn vet at du setter mye tillit til dem når du melder dem på et fektekurs, og at tillit avler høyere nivåer av egenverdi. Noe av det vi elsker mest med fekting er stoltheten det gir dem som praktiserer det – å være fekter er en identitet som barn er stolte av å ha.

5.  Kul faktor

Det er bare ingen veier rundt det – fekting er kult! Tenk på hvor mange filmer som inneholder sverdkamp, og hvor spennende og fascinerende de kampene er. Nå får barnet ditt faktisk gjøre det! Mens alle de andre idrettene er fantastiske, det er bare noe fundamentalt annerledes med å legge et sverd i hånden til barnet ditt i motsetning til å legge en ball ved føttene deres. Det er gøy på en så annerledes og fantastisk måte! Og hvilket barn ser ikke på en fektekamp og tenker «Wow – kult! Det vil jeg gjøre!"

Enten barnet ditt har tilbrakt sommersportsesongen ute på fotballbanen eller knekker baller med balltre, eller til og med ingen av de ovennevnte, fekting er den perfekte måten å legge til en vinteraktivitet som holder dem i form, mentalt skarpe og føle seg bra med seg selv.

[5 grunner til å begynne å fekte denne høsten: https://no.sportsfitness.win/sport/fekting/1004042742.html ]