Dykkebevissthet:En ulært ferdighet

Romlig bevissthet er like grunnleggende som god oppdrift, og lære hvordan du klarer deg selv under vann vil hjelpe deg med å dykke sikrere på måter du kanskje ikke engang har vurdert. Det er en viktig del av teknisk dykking, men dessverre, Dykkebevissthet forblir en stort sett ulært ferdighet når det gjelder trening av rekreasjonsdykkere. Dette er i respekt for mer åpenbare praktiske ferdigheter, slik som DSMB-distribusjon (åpenbart viktig også).

Oxford English Dictionary definerer bevissthet som "kunnskap eller oppfatning av en situasjon eller et faktum."

Du bruker bevissthet i nesten hvert våkne øyeblikk av livet ditt, men den forsvinner ofte under vann hvis du beundrer et korallrev eller blir hypnotisert av den enorme hvalhaien som nettopp har svømt forbi. Dykkebevissthet kan deles inn i tre distinkte, men sammenkoblede komponenter:selvbevissthet, global bevissthet, og situasjonsforståelse, som vurderer fremtidige handlinger. La oss ta en titt på hver.

Selvbevissthet

Selvinnsikt er knyttet til deg og utstyret ditt. Føler du deg klar i hodet? Føler du deg rolig og avslappet? Er du komfortabel med dykkets miljøforhold, som nåværende, temperatur, synlighet, etc.? Narkose kan påvirke klarhet i tanker og øke angst, det samme kan dårlig sikt og sterk strøm. Når det gjelder utstyret ditt, hører eller kjenner du noen bobler? Legger du stadig til eller fjerner luft fra BCD? Føler du deg fin og tørr i tørrdrakten?

Bobler betyr vanligvis at du må bytte ut en O-ring på pumpen eller regulatoren, og å legge til eller fjerne luft fra din BCD mer enn vanlig indikerer et problem som du må undersøke og løse før du dykker igjen. Lekke tørrdrakter er i beste fall ubeleilig, og i verste fall farlig hvis vannet er veldig kaldt. Du merker kanskje ikke engang at du har et problem før du allerede har hypotermi. Å være klar over ikke bare den mentale tilstanden din, men også tilstanden til utstyret ditt før du begynner et dykk, kan bidra til å forhindre at en ulempe eller en liten bekymring blir til et stort problem under vann.

Global bevissthet

Global bevissthet betyr å være oppmerksom på hva som er rundt deg mens du dykker. I tillegg til å se deg rundt, du må også se over og under deg. Hvor er du på dykkestedet? Hvor er din kompis og dykkegruppe? Dette er spesielt viktig på et overfylt dykkested. Kanskje du ved et uhell ble med i en annen dykkegruppe og følger nå feil dykkeguide mens guiden din febrilsk leter etter deg. Hold trygg avstand til steiner og skjøre koraller, og alltid vite hvor kroppen og tanken din er i forhold til det marine miljøet.

Når det er på tide å stige, ta et øyeblikk til å se opp og skanne vannoverflaten, spesielt hvis det er båttrafikk i området. Mangel på global bevissthet kan være like ufarlig og pinlig som å (forhåpentligvis forsiktig) sparke kompisen din i hodet – vi har alle gjort det på et tidspunkt. Men uoppmerksomhet på miljøet ditt kan også føre til farlige oppstigninger og skade på det marine miljøet. Når du overvåker din egen plassering i forhold til miljøet ditt, se opp for vennen din også.

Situasjonsforståelse

Situasjonsbevissthet kan bety å forutse punktet når du snur et dykk ved å bruke den grunnleggende tredjedelsregelen for gasshåndteringen. Eller det kan bety bevissthet om at du nærmer deg en turtid. Det kan også være en bevissthet om at dykket ditt har pågått litt lenge. Eller at du nærmer deg slutten av slapp tidevann, så det kan være lurt å gå tilbake til startpunktet før strømmen tar seg opp. Situasjonsbevissthet kan bety alle disse tingene og mer, så det er viktig å holde øye med forholdene under et dykk.

Gode ​​tekniske dykkere bruker sin SPG kun som en bekreftelse på hvor mye gass de har igjen - de bør ha en ide om hvor mye gass de har når som helst under dykket. Fritidsdykkere kan gjøre det samme og forutse hvordan gassforbruket deres vil endre seg med dybden. Dette betyr at det ikke er noen risiko for å finne deg selv lavt på luft på 100 fot (30 m), for eksempel.

Alle disse typer bevissthet er instinktive i hverdagen din. Du må finpusse og øve dem sammen under dykkene dine for å være nyttige under vann. Instruktører bør lære dykkebevissthet fra det første dykket. Det er opp til deg å vedlikeholde ferdighetene ved hvert påfølgende dykk til du henger opp finnene for godt. Med øvelse, dykkebevissthet vil bli like integrert som oppdriftskontroll. Å være bevisst vil gjøre deg til en bedre venn og en mer selvsikker, tryggere dykker. Og det kan bare være en god ting.

Richard Devanney er en PADI, SSI, BSAC og SDI instruktør som underviser i teknisk dykking gjennom TDI, SSI XR og PADI TecRec. Han bor for tiden i Reykjavik, Island, og administrerer Dive Silfra, eid av morselskapet Arctic Adventures. Han driver en Facebook-side for teknisk dykking kalt Iceland Technical Diving. C kontakt ham på [email protected] eller rd [e-postbeskyttet]

[Dykkebevissthet:En ulært ferdighet: https://no.sportsfitness.win/sport/dykking/1004042946.html ]