Gjenkjenne grensene for komfortsonen din når du dykker

Å forlate komfortsonen når du dykker kan være en god ting hvis det fører til et større ferdighetssett og høyere kompetansenivåer. Men hvor mye stress er for mye på et dykk? Selv om du ønsker å forbedre deg som dykker, du må gjenkjenne grensene for komfortsonen din når du dykker. Å finne deg selv overarbeidet eller overveldet i hverdagen kan føre til feil, men dette er vanligvis ikke liv-og-død-avgjørelser. Under vann, selv om, feil kan være utilgivende.

Fra tid til annen, dykkere må revurdere og revurdere komfortnivåene våre, erfaring, og evner for visse dykkemiljøer, nettsteder og oppgaver. Her skal vi undersøke fire vanlige scenarier der en dykker kan kompromittere sitt komfortnivå og sikkerhet ved å ta på seg en situasjon uten riktig opplæring og erfaring.

Dykk dypere enn treningen eller erfaringen din tillater

Fritidsdykkere i åpent vann kan gå ned til 60 fot (18 m), og Advanced Open Water-dykkere kan gå ned til 100 fot (30 m). Dykkere med dyp spesialitetstrening kan gå til 130 fot (40 m). Når nylig sertifiserte dykkere avanserer over 60 fot, de risikerer å lide av gassnarkose. Dette kan påvirke deres beslutningsevner og situasjonsbevissthet. Dette gjelder spesielt i miljøer som kan øke følsomheten for narkose, for eksempel kaldt eller dårlig sikt vann.

Når dykkere avanserer over 100 fot, ikke-dekompresjonstiden faller betydelig. PADI rekreasjonsdykkplanleggeren tillater en bunntid på 20 minutter ved 100 fot eller 10 minutter ved 130 fot. Ekstra flid og tidsbevissthet er mer kritisk på disse dybdene for å holde seg innenfor NDL. På 130 fot, en dykker vil puste gjennom lufttilførselen hans 2,5 ganger raskere enn de vil på 10 fot, så det er viktig å sjekke luften ofte og opprettholde en avslappet pustefrekvens.

De fleste alpinanlegg, guider og instruktører er ganske bevisste på sikkerhet på populære dykkedestinasjoner, som turisme er en viktig del av den lokale økonomien. Til syvende og sist, selv om, det er hver dykkers eget ansvar å kjenne deres dybde/treningsgrenser og holde seg innenfor dem. Hvis du har registrert deg for et dykk som overgår treningen din, sitte ute eller meld deg på i stedet for mer avansert dybdetrening.

Dykking i overliggende miljøer

grotter, huler og vrak utgjør unike farer for dykkere. Alle dykketreningsbyråer krever spesialopplæring for å trygt gå inn og ut av disse overliggende miljøene. Uten direkte tilgang til overflaten, navigasjonen blir mer kompleks, spesielt inne i et vrak eller hule med mange passasjer. Det kan bare være én sikker utgang. Inne i en hule eller et vrak kan det også være andre farer, for eksempel innestengning, fallende rusk, raskt tap av sikt på grunn av silt-out, og desorientering eller svimmelhet. Grotte/vrak/tek-trening lærer alle dykkere at de kan kalle et dykk og avbryte når som helst uten spørsmål.

Fritidsdykkere bør også ta i bruk denne taktikken hvis de er ukomfortable med noen form for dykk. Lokale guider kan noen ganger ta utrente dykkere inn i overliggende miljøer som grotter eller vrak, som kan resultere i tragedie. Det er ingenting inne i en hule eller et vrak verdt å dø for. Hvis du er utrent, ikke delta i disse dykkene. Periode.

Oppgavelasting på et dykk

Med så mye å se under vann, det er ingen overraskelse at mange dykkere ikke kan vente med å få sitt første undervannskamera. Med så mange rimelige undervannskameraer, undervannsfotografering er ikke lenger eksklusivt for erfarne dykkere og engasjerte undervannsfotografer. Kameraer er tilgjengelige for dykkere på nybegynnernivå, som kanskje fortsatt trenger å jobbe med grunnleggende dykkeferdigheter. Å ta bilder under vann kan også distrahere dykkere fra å sjekke inn med kompisen, som kan forårsake ytterligere komplikasjoner. En ny fotograf kan også unnlate å sjekke luften så ofte han burde. Distraherte dykkere med minimal situasjonsbevissthet innser kanskje ikke at de dykker dypere enn de burde, eller at strømmer har ført dem bort fra stedet eller gruppen.

Kort oppsummert, dykkere bør ikke bære kameraer eller annet unødvendig utstyr før de har oppgitt grunnleggende ferdigheter. Vent til du er komfortabel med oppdrift og trim, og ha godt luftforbruk og situasjonsforståelse. Ikke la å ta bilder under vann distrahere deg fra å sjekke lufttilførselen eller med kompisen din. Det er også smart for fotografer å bære en ponniflaske som overflødig lufttilførsel.

Dykking i sterke strømmer

Noen av verdens beste dykkesteder er utsatt for sterke strømmer. Galapagos, Indonesia og Cozumel i Mexico er gode eksempler. Strømmer er en utfordring selv for erfarne dykkere. I disse situasjonene, det er svært viktig å dykke med et anerkjent dykkesenter og båtkaptein. Gode ​​operatører og lokalkunnskaper kan lese strømninger og kjenne de lokale mønstrene. De vil vanligvis ikke sette deg i en dårlig situasjon, men hvis et søkesvar blir nødvendig, de beste toppekspertene vil være involvert.

Du må også ha et nivå av komfort med strøm generelt. De fleste nåværende dykk er drivdykk, så du vil gå med strømmen av vannet og ikke mot den. Dette bør holde anstrengelsesnivået på et minimum.

Derimot, strømmer kan endre retning under vann, spesielt på steder som Indonesia og Galapagos. Dykkere kan plutselig trenge å jobbe hardt mot en strøm eller kjempe mot kryssstrøm. Noen steder, nedstrømmer og oppstrømmer er relativt vanlige. Du bør være sunn og sprek til å dykke i strøm. Du bør ha god situasjonsforståelse slik at du kan se om strømmen endrer retning eller gjenkjenne om du blir tatt. Bær og vet hvordan du distribuerer en SMB på en snelle fra undervann i en strøm. Endelig, spesielt hvis du dykker i notorisk tunge områder, bære en Nautilus Lifeline, en nedsenkbar radio med innebygd GPS og nødsignal.

Som dykkere, vi må gjenkjenne våre egne grenser og dykke på steder som passer innenfor treningen vår, komfortnivå og opplevelse. Mens dykking på kanten av komfortsonen din kan øke ferdighetsnivået ditt, aldri gjør det uten opplært profesjonell tilsyn. Vær forsiktig med guider eller operatører som tar deg til nettsteder du kanskje ikke er klar for. Situasjonsbevissthet og respekt for dykkestedet kan bidra langt i å forhindre at du blir en statistikk. Og endelig, aldri vær redd for å ringe et dykk eller si nei hvis du er ukomfortabel.

[Gjenkjenne grensene for komfortsonen din når du dykker: https://no.sportsfitness.win/sport/dykking/1004042898.html ]